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一天可吃幾顆蛋？你的答案很可能和營養師不一樣！ - 良醫健康網

2018年4月13日 — 時間先倒回到2016年年初，美國公布「2015-2020美國膳食指南第8版」，刪除食物中膽固醇的每日最多攝取300毫克的限制性建議，讓許多人認為是對吃蛋量的解禁 ...

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