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一天不能吃超過一顆蛋嗎？提防「膽固醇」你該注意的不只是蛋

或是整體總膽固醇攝取爆量，因為過高的膽固醇對心血管還是有不利的影響。而且攝取過多飽和脂肪酸與精緻糖，更會引起體內的膽固醇合成提高，順帶影響三酸甘油脂、血脂、血糖 ...

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