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吃蛋不會讓膽固醇過高，但減重醫師說這4種人還是要節制

蕭捷健醫師☀蛋白質☀雞蛋營養價值高。但因雞蛋膽固醇含量高，所以一天可以吃幾顆蛋是個爭議已久的問題。根據現有研究，一般人一天三顆雞蛋應該沒有 ...

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