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結合中醫十二時辰養生法＋168間歇性斷食法＝ ...

中醫師褚柏菁親身經歷短短半年就瘦了12公斤，並將這個中醫斷食推薦給 ... 5）手臂及側腰伸展（6）上半身全面疏通按摩（7）腹部排濕運動操（8）纖腰消腹 ...

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