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輕斷食排毒瘦身餐：高纖低卡輕斷食餐， 淨化排毒輕瘦美

一天 吃2餐是好方法,但只吃生菜太過單一,仍應補充優質蛋白質、脂肪和碳水化合物。 4 潘瑋柏多喝水, ... 的水,食物也以水煮料理為主,最高紀錄曾16天瘦下近 10公斤。

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