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一天瘦一斤可能吗？ - 知乎

而想要通过节食消耗7700千卡热量，一个普通身材的女性完全不吃东西，也需要饿整整5天！ 正常身材的成年男性，身体里一般有15公斤左右的储存脂肪，这些脂肪足够他在完全不 ...

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