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一天最多吃幾顆蛋
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一天能吃幾顆蛋?營養師給答案了激推「這4款熱量最低」
李婉萍引述國外調查指出,一天攝取1~2顆蛋是可以的,對健康有益、無太大風險。至於有些人吃超過2顆蛋,陸續有心血管疾病或慢性病出現,開始猜測是「蛋吃 ...
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