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一天最多吃幾顆蛋
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吃蛋預防脂肪肝!一天可以吃幾顆雞蛋?院長解惑了 - 早安健康
雞蛋中的油酸、卵磷脂、胱胺酸都能降低低密度膽固醇,膽鹼有助預防脂肪肝,雞蛋雖是高膽固醇食物,除了膽固醇容易上升或想降膽固醇的人,一天一顆蛋不必擔心膽固醇 ...
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