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一個月瘦5公斤？風靡德國的「8杯水減重法」營養師這樣說

我們都知道多喝水有益健康，近來有德國科學家提出「每天喝8杯水」的減重法，只要在一天的固定8個時段、每次喝下250cc的白開水，就能達到減重效...

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