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每月花500块吃水果？营养师却说一天9元就能搞定 - 新华日报

《中国居民膳食指南2016》推荐：保证每天摄入200-350克的新鲜水果。也就是说，每天至少需要吃半斤左右的水果才算达标。其中65岁以上的老年人，每天需要摄 ...

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