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《水果看人吃》：吃水果餐減重？有些水果空腹吃可能傷身體

想要減肥的人，建議一天吃2到3份的量（一份約一個拳頭），芒果、榴槤和香蕉等就要避免，因為一顆芒果就等於一天建議的進食量，糖分含量過高。想要降血糖， ...

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