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水果多吃就是好？！常見水果含糖量比較，讓寶寶正確吃不怕胖

嬰幼兒的水果攝取量可以1歲做為分水嶺，其中1歲以下的嬰兒以果泥為主，每日1～2湯匙；1～6歲的幼兒則是每日2顆拳頭為限，拳頭是以成人女性拳頭為基準。 2.

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