pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
一天不運動會怎樣
離開本站
你即將離開本站
並前往
http://homepage.ntu.edu.tw/~staffclub/k-growing/lost-weight.htm
運動與減重
簡單而言,要維持運動"333"原則,即每週至少運動三次、每次在30分鐘以上,而每次運動時心跳需達一分鐘130下左右,達到可說話但唱不出歌的狀態,才是適量;你是否以 ...
確定!
回上一頁
查詢
「一天不運動會怎樣」
的人也找了:
一個禮拜運動幾天
每天運動不休息
每天運動2小時
每天運動半小時dcard
每天運動10分鐘有用嗎
每天運動一小時dcard
運動多久開始瘦
每天運動一小時好處