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日喝水3千c.c.！體重變輕了醫：中午前喝足1千毫升 - 三立新聞

多喝水有益身體健康，但究竟要喝多少水？致力於預防醫學的洛桑加參醫師認為，人最好一天能夠喝到3千c.c.的水，早起先喝500c.c.溫熱水，中午之前喝足1 ...

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