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健康網》水喝不夠易變胖！ 中醫：出現「3症狀」恐是缺水警訊

呂桓毅說，一般而言，人每天的喝水量至少要與消耗的量達到平衡，人體一天的排出量量大約為1500毫升，再加上形成糞便、呼吸過程以及皮膚蒸發的水分，總共的 ...

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