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喝水減肥有效嗎？喝多少？何時喝？喝冷的還喝熱的？醫師一次 ...

「聽說那個誰誰誰，一天喝X公升的水，三個月就瘦了十幾公斤誒！」 在減肥界，最不 ... 目前看來喝水對體重控制可能有其角色，那應該在什麼時候喝呢？

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