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每天多消耗300大卡！梅約診所的「碎片式減肥」讓你隨時瘦

其實想減肥，只要利用白天時零碎的時間，每天也能輕鬆消耗350大卡，跟跑步40 ... 要減掉一公斤的體重，大約需要消耗7700大卡，300大卡乘以7天，一星期 ...

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查詢 「一大卡等於幾公斤」的人也找了：

  1. 一大卡等於幾公克
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  2. 一大卡等於幾卡
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  3. 一天減一公斤
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  4. 要消耗多少卡路里才能減一公斤
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  5. 1000卡路里等於幾公斤
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  7. 一卡路里等於幾大卡
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  8. 2000大卡等於幾公斤
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