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吃1碗爌肉飯油脂就爆表16款飯類國民美食熱量排行曝

營養師程涵宇指出，一碗爌肉飯的油脂含量約58公克，熱量更高達1057大卡。 ... 大塊豬五花肉以醬油、糖及辛香料等材料，用小火滷製成爌肉，一碗下來光 ...

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