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一动就满身大汗，头部出汗居多，虽出汗但身上凉，应如何应对？

其实运动后适当出汗属于一种正常的现象，因为运动时身体的代谢速度加快，体内的毒素会通过流汗等渠道排出体外。所以运动后毛孔处于扩张状态，汗液就会 ...

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