這篇是3M聶永真設計師限量款x全面抗蟎柔順兩用被的試用分享。
喔喔，還有，我更期待這個可以水洗的枕頭！

這陣子好多粉絲跟我分享種種小孩過敏的血淚經驗，怎麼食療、看什麼醫生、吃什麼營養品、塗什麼精油……

咳，其實，我也都有一籮筐……

媽媽界的金城武-----黃瑽寧醫生寫的書，談小孩過敏的，我記得最清楚，他說每天要把棉被攤在床上，尤其要把蓋身體的那面翻出來，然後把房間關起來，除濕機開下去。

一直要讓濕度低到50％以下，就可以殺死塵蟎。

我也買了一種純白色可以防蟎的被套、床單，先鋪上這一層防蟎布隔離，然後才鋪上正常的被套、床單。
但我其實想不通，這樣是不是把塵蹣都關在被套裡呢？

#塵蟎平常住在哪裡呢

3M 優質生活簡單 GO 這次結合聶永真，推出設計師款，聶永真用看似隨意交叉的線條，投射哲學中各種方向的解題與思考路徑。嗯…..好像在看趙無極的抽象畫，不用懂，可以睡好覺就好。
這款是薄被，表面採用天絲，摸起來很柔順。

一般羽絨、棉花棉被都太難洗，挺多晒。婆婆很喜歡晒棉被，我也是。喜歡棉被被太陽晒得香香。

不過，這款聶永真是薄被，介紹說是禦寒科技纖維，重量輕同時兼具柔軟蓬鬆，夏天可以單獨蓋，冬天可加入被胎作為冬被使用。 經過20次水洗，都還有100％的防蹣功效！還可以烘！驚喜！
#可以水洗
＃可以烘

介紹上面還有提到一個
「獨家創新三層織造結構
採超微米熔噴技術，通過TTRI紡研所塵螨阻隔測試，柔順親膚，透氣不悶熱。」

一些很艱澀的名詞堆疊起來，顯得好專業喔！但我是熱中田調跟學習的編劇薇薇啊！

熔噴技術是什麼？

科學說法太複雜，但是在大自然界是有的。
在火山活動活躍的夏威夷群島，猛風會吹起熔化的玄武岩，令玄武岩形成纖維狀的物質，被稱為「貝利的頭髮」。「貝利」（Pele）是夏威夷傳統多神信仰的女神名稱。儘管玄武岩並不是聚合物的一種，其原理與熔噴技術相同。

還有，這一次我才知道，TTRI是「紡織產業綜合研究所」。一個檢測與認定的機構。

另外，就是枕頭。枕頭是天天都在用的。流口水、流汗都在上面。很容易變色變黃發霉。可以水洗清潔度百分百。

但是我曾洗過枕頭一洗出來就變了一個人，從王小明變成趙大雄，但這個枕頭標榜36次都不會變形。如果一個月洗一次，等於三年後王小明還是王小明。媽媽回家還認得它。

至於軟硬度，就看個人了。這款我個人覺得適中。但對婆婆來說太軟。小孩來說剛好。

我現在要慢慢把家裡的枕頭都換成防蹣可水洗的。希望小妞半夜不要再變成苦苦嫂了。

#可水洗36次不變形
#可洗可烘

聶永真設計師限量款x全面抗蟎柔順兩用被
https://lihi1.com/R9CPZ
HOLA兩用被新品熱銷中
https://lihi1.com/J1NhW
Filtrete防蟎水洗枕
https://lihi1.com/s661N

#HOLA
#Filtrete聶永真設計師限量款兩用被
#Filtrete防蟎水洗枕
#3M物理性防蟎寢具
#3M科技防蟎寢具
#3M防蟎寢具

2021-09-11
從日本回到台灣每年每個月一直在換保養品
平價的高單價的甚至醫療級的醫美級廠商贊助的
也都花了好多錢用過
把自己當作白老鼠一樣😫💨
我的皮膚始終就是狀況不好
不是一樣乾到逼出油就是無法吸收保養品
就算可以吸收保濕可是就會過敏一直癢一直抓臉
最誇張的是吸收了結果太營養痘痘或一些小顆粒就冒出來了
長期下來就是乾到出油然後粉刺就不受控冒出來還毛孔放大
.
其實早就放棄了都想說最後希望就是復工之後去給醫美保養好了～
結果在那之前居然讓我用到了 @beautiful.agreement.tw #逆齡之約
這個近期突然在各大網路平台爆紅的新款保養品
.
其實一開始就是抱著姑且一試的心情，反正我的膚質就是很難搞
第一天出門就草草地塗抹一下
驚訝的是 #賦活精萃精華油 的吸收力，而且不是加了酒精的那種真揮發假吸收
吸收完皮膚有一種乾枯的海綿吸飽水的豐潤感😍❤
再擦上 #黃金蜂王乳霜 之後有一種，臉上被鍍膜的感覺，把水份都包在膜裡面
驚訝歸驚訝出門後就忘記這件事了
到了教室練歌練到滿頭大汗又戴口罩，用面紙擦了汗之後覺得皮膚很舒服沒有那種一流汗就出油照了鏡子發現沒有油光但是也沒有乾燥感
回家洗完澡認證的保養一遍發現皮膚真的很渴吸收超快
.
認真的用了一週後來到敷面膜的日子
戰戰兢兢的拿出 #水奇蹟超導膜
非常的服貼不用一直調整，特別是下巴跟鼻翼兩側服服貼貼的敷臉就算了整個包裝裡面滿滿的精華液多到我好奇的擦了全身
沒有過敏沒有發紅沒有長點點顆粒或痘痘，精華液多到擦全身是怎麼回事😂🤣
敷完保養完拍照紀錄發現哪裡不一樣了
臉被拉提了！！我的嘴邊肉往上拉提了！！
整個一直照鏡子看不停一直摸自己的臉，不知道什麼時候開始粉刺幾乎沒了，毛孔也緊縮了
拿著鏡子看著自己都看呆了
雖然可口追求的是深巧克力色的黑妞，可是黑也要黑的發亮
反正現在停工，平常可口就很容易退白了，現在皮膚是小麥色的又透又亮❤
以前保養是有擦就好了，現在保養是我最開心的時間了💋
有興趣的朋友們可以私訊可口呦💋❤
建寧
逆齡之約 Beautiful Agreement
.
#逆齡之約 #玻尿酸 #精華液 #保養 #補水 #飽水 #鎖水 #美白 #美肌 #潤澤 #保濕 #抗老 #撫平細紋 #高科技保養品 #保養品推薦 #MCKEIKO #mckeiko可口 #PARTYMC #表演者 #❤

現在出門都要戴口罩😷
大熱天除了悶熱之外，
我還超會流汗💦
最怕一爆汗底妝就土石流🥲

這天去參加蘭蔻舉辦的拳擊課程，當天完整的底妝就是用了超強的「LANCÔME 零粉感超持久粉底液」。
打完拳整個大爆汗，
但底妝竟然還好好的在臉上沒有被融化😱
還跟剛上妝時一樣，超服貼超貼妝，沒有粉痕也沒有土石流❤️

重點是這樣持久類型的粉底，原來也能呈現出我很愛的那種 水潤服貼光澤的妝感🥺🥺
出油也不會暗沉、還水水亮亮的😍❤️

還有蘭蔻首創的「靠光遮瑕」技術！利用光線折射的原理，校正膚色不均的困擾，真的可以很自然又完美隱藏臉上小瑕疵！

還有「智慧油水平衡科技」!!
可以針對肌膚容易乾燥的地方加強補水，還能在容易出油的部分吸油！（超強！）
各種膚質都能適用😍是我最愛的水潤妝感，還能持久的持妝不脫妝❤️❤️

上妝也非常好上，擦起來整個超滑順、好推開🥺推開後都能感受到它的輕盈細緻感💗

尤其爆汗後的抗油效果也超好😍
出油後看起來沒有暗沉、質地跟妝感仍舊很輕盈不悶！
這樣就算大熱天，也不用擔心運動後或路上走一走後會滿臉油光😂（OL的形象很重要滴～）

-
一開始聽到要化妝打拳🥊其實我還半信半疑，想說帶妝運動一定很狼狽🤣
（中間打拳過程真的爆爆爆炸累!!!!!
雖然照片中的我看起來很威猛，但實際上我一度覺得我為什麼要來整自己🤣🤣🤣）
但是一直到打拳結束，甚至中間用白毛巾擦臉，白毛巾完全沒有沾到汗😱太強大了～
-
防疫期間出門真的都必須要戴好口罩，但就容易因為悶熱導致底妝超容易脫妝、暗沉🥲🥲
尤其一流汗就很容易溶妝或土石流🙈
以前每次夏天化好妝出門，一到約定地點朋友就會笑我說妝都流光了😂

-
可是我最近都用蘭蔻零粉感，中午出門買便當，就算大爆汗也不會溶到口罩上🥺❤️
而且一整天下來 妝感還是超服貼沒有粉痕
實在太喜歡了啦💕💕💕
以後就算有底妝也不用再怕爆汗土石流了！

PS
最後一張照片粉底棒我也真的超愛，好輕柔的質感🥺真的推薦大家可以靠櫃試試！！！！

📸️ @shootup.and
@lancomeofficial @marieclairetw

#零粉感超持久粉底液
#持久水粉底
#水潤超服貼
#控油不暗沉
#輕盈零粉感
#超抗汗
#超貼妝
#marieclairetw #mc不脫妝神器 #蘭蔻 #零粉感 #持久水粉底 #不脫妝超敢動

我們足足講了三個月的新冠病毒，我都覺得我長得跟病毒有點像了，這周琪斐大放送終於要談一個跟肺炎不相關的主題「水資源」。

這次的肺炎疫情點燃了全球石油戰火、引爆糧食危機，但其實「水資源」比兩個還要更早成為國際間的主要戰場，正所謂「石油誠可貴，糧食價更高。若為水源故，兩者皆可拋。」我覺得我的中文越來越好了，還落韻文耶。

最近一次的國際水資源爭議，就發生中國跟中南半島各國分享的湄公河。上個月美國氣候學家就抓包，中國在湄公河上游蓋了11座水壩，把原本該流到中南半島的水攔光光，導致下游的泰國、寮國、柬埔寨和越南河域，水位暴跌1公尺，創下50年來最低水位。

住在島國的我們可能很難想像，河流必須跟鄰居公家用，鄰居多糾紛就多，例如歐洲第二大河「多瑙河」就一口氣流經10國，1992年，匈牙利和它的鄰居前捷克斯洛伐克，就因為水壩建設問題而鬧上國際法院，最後很難得地，以理性和法學解決糾紛。但萬一你的鄰居是胖虎，你跟他講道理，他回你的是拳頭，這事就難了。這次中國就被發現，在湄公河上游一口氣蓋11座水壩，用來儲水、進行水力發電，這一直備受爭議，因為這水壩到底攔住多少水，外界只能觀落陰；下游的國家有多少水用，也只能看中國臉色，「朕不給的，你不能搶！」你想想啊，你家明明有自來水管，但水龍頭卻放在胖虎家，你想洗澡還得去拜託他多給你一點水，結果他只給你一湯匙，還說「我已經盡力了」。

像這樣的鄰居你會不會很想把他巴下去？一定會嘛，但是在我們講到各國為了水資源巴來巴去之前，我們先來瞭解地球上的水資源到底有多珍貴。

地理老師說過，地表不是有75%被水覆蓋嗎？到處都是水，怎麼還會缺水？其實這些水，有高達97.5%是不能利用的鹹水，包括海洋還有像死海這種鹹湖或鹽井、鹽田，只有大約2.5%是淡水，但其中又有七成藏在冰山、冰河裡，看的到吃不到，我們實際上「可能」使用的淡水，只有區區0.8%。為什麼說「可能」呢？因為這0.8%裡面，有九成是需要相當技術才能抽取的地下水，另外一成才是河川湖泊等的地表水，以及卡在凍土層和大氣中的水源，覺得數據太多很複雜沒關係，打個比方，你把家裡浴缸裝滿水，再拿個漱口杯往浴缸裡撈，浴缸裡的水就像地球上的水，但只有杯子裡的可以拿來飲用、發展農耕和工業，還必須全人類共享，這只是比喻而已喔！小朋友千萬不要真的去放一缸水，你真的要，記得說是凱莉教的。

好，截至2020年，世界上大概有78億人，足足是100年前的四倍多。一天下來，我們就要用掉100億噸的淡水，相當400萬座游泳池的水，400萬座是多少？啊，總之就是很多啦！

根據「世界資源研究所」的數據，這張地圖中的深色區域，就是目前面臨極高缺水壓力的國家和地區。是不是很多，用人口來看是八億多人都缺水，我知道你在找台灣，台灣是灰色的，什麼意思呢，無數據的意思。為什麼無數據？你去問聯合國啊！聯合國還估計，到了2025年，也就是五年以後，情況就會惡化到，分佈在50國的全球26億人口，都將面臨水資源短缺問題。水資源已經那麼緊張了，還不是所有地方的水都保證乾淨無虞，而根據台灣的BFF，世界衛生組織WHO的資料，發生在開發中國家的疾病，有80%與水有關。人不健康，國家就一定窮，而且世世代代無法翻身。

那麼到底為什麼我們會缺水缺成這樣？

每天一睜開眼睛，洗臉刷牙就要用水，每個人平均每天需要喝3公升的水，但這是在你當阿宅，不動也不流汗的情況下。其他還包括上廁所、洗頭洗澡洗衣服，還有最近大家為了防疫勤洗手，都需要用水。根據自來水公司的數據，全台每人每日用水量，大約280公升，差不多是一個標準浴缸的滿水量。

地球上75%到90%的淡水，都流進農牧業，每生產1公斤的穀物，就要大約1000公升的水，以台灣來說，會有四成的灌溉水，回流成地下水，但也不是每個地方的地下水都能被抽取利用。

至於畜牧業更驚人，拿牛肉為例，每生產1公斤的牛排，需要耗費1萬5400公升的水。以一頭美國牛為例，平均需要養3年才能進屠宰場，3年來會吃1300公斤的穀物，而這些穀物又需要水去灌溉，加上牛本人要喝水，牧場和屠宰場也需要用水清洗，所以一頭肉牛從出生到變成200公斤的肉排，總共要用掉310萬公升的水。看到這裡，我決定每個月少吃一份牛排。

大約有一到兩成的淡水，用在工業。紡織業是農牧業以外，最喝水的行業，從退漿、精練、漂白到絲光，以及幾乎所有的染料都要用到水。冬天穿羊毛衫很暖對吧，不過每生產一磅的羊毛（454g），也就是差不多一件羊毛衫的量，平均就要消耗130公升的水，也就是你去超市買2公升裝的可樂，要買65瓶。而我們夏天愛穿吸汗舒適的棉布，耗水量更是其他種類的三倍。汽車製造也是耗水大宗，每生產一輛汽車大約需要15萬公升的水。

但是水不是可以回收再利用嗎？的確，但不是百分之百都適合回收，而且也不是所有國家都有這個技術回收工業廢水。至於農牧業，你是要農作物和牛羊再把水吐出來重複利用嗎，不然幾年前很流行尿療法……你先去試試，再回來告訴我效果怎麼樣。

總之呢，人類用掉的淡水，有九成是一去不復返的。

所以水真的很珍貴，那不夠用怎麼辦呢？各國第一個反應，應該是大家省點用吧？不是。是趕快去搶。

很多在河流上游的國家就築起了水壩，標準的肥水不落外人田，結果當然就是外人拿著飛機大炮來討了。除了我們剛剛講到的湄公河，世界上的五大河流域，也就是非洲的尼羅河、印度半島的恆河、印度河、中東的幼發拉底河以及美國的科羅拉多河，都已經出現嚴重的水資源競爭，今天因為時間限制，我們只講兩個。

首先我們來看兩河流域。兩河流域指的就是幼發拉底河跟底格里斯河，我小時候為了背這兩條河的名字，不知吃了多少棍子，對啦，我那個年代就是早餐配體罰。總而言之，這兩河源頭在土耳其，流過敘利亞、伊拉克，擦過伊朗後，注入波斯灣，下游的美索不達米亞平原，是古文明搖籃，周杰倫的歌聽過吧？這幾個國家都聲稱他們擁有河流的使用權，但偏偏四國需求量遠超過兩河水量。

一開始伊拉克和敘利亞，蓋了很多水利設施，沒想到上游土耳其的水利設施後來居上，攔截掉幼發拉底河一半的水量，部分敘利亞的水利工程，甚至因此淪為蚊子設施，毫無作用。像1990年土耳其「阿塔圖克」大壩蓄水期間，就導致幼發拉底河直接斷流了整整9天，但土耳其是北約成員，敘利亞只能在心裡罵髒話。

接下來我們來看，位於非洲的世界最長河「尼羅河。尼羅河流經10個國家，但各國為了怎麼用水吵了幾十年，甚至差點打起來。早在1929年殖民時期，英國和埃及簽訂「尼羅河條約」，規定沿岸國家不能做出任何讓水量減少的行為，只有最下游以農立國的埃及，可以全權使用河水，不過後來其他國家覺得不公平，他們也想用尼羅河灌溉發電啊，就多次向埃及抗議條約不公，各國多年來紛爭不斷。到了2011年，主要支流「藍尼羅河」的發源地衣索比亞，開始興建大壩用來發電，這讓下游的蘇丹和埃及氣炸了，後來是美國出面調停，才讓這三國有望在今年達成協議。

但是在1950年到2000年，世界上發生1800多起關於水的國際衝突，這還不包括國內衝突或家庭紛爭，平均一年有36個水資源的衝突。這中間除了剛剛提到的國家級搶水大戰，同一國的也在搶。包括奈及利亞、馬利和肯亞，都發生過農人和牧民，搶水互殺的慘劇。不少戰亂事件，也把摧毀供水設施當作戰略，沒水活命的一方，當然就只能乖乖束手就擒，包括2006年以色列和真主黨的戰爭，以及2018年衣索比亞的族群衝突，都用上了這一個狠招。

除了人口爆炸，導致水資源長年供不應求，未來還有一大隱患，那就是氣候變遷。暖化會直接導致乾旱，缺水的地方更多，這個問題已經是現在進行式，還會導致冰川和冰帽消融，咦？融光了不是很好嗎？這樣就人人有水用啦！但這等於是預支未來的水，等全部消融後大家都沒得用！

水資源匱乏將會影響到國家的生存與發展，最後很容易訴諸武力，來捍衛水的主權與安全。聯合國早在1972年就警告，繼石油危機後，下一個就是「水危機」。照理來說，水資源應該要國際共享，各國政府合作解決水荒，但老實說，如果你只拿到一杯水，你會願意分鄰居半杯嗎？

今天琪斐大放送的關鍵字是#全球搶水戰　#拳頭護水權　#暖化加劇水荒

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