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一個 禮拜瘦 2公斤 Dcard
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心得不到兩個月整整瘦了17kg - 減肥板
原本體脂肪就非常高,預計要減掉40kg,離目標還有一大段距離,努力努力再努力。我偶爾運動例如走走路打打球之類。主要還是靠飲食控制,該吃的營養還是 ...
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