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「排毒」從斷食開始？專家教你搞懂3種斷食法要怎麼吃才對

「排毒」從斷食開始？ ... 林佩蓁解釋，斷食療法可分為輕斷食、半日斷食、一日斷食，甚至是一星期、一個月的斷食。 ... 半日斷食：午餐是整天的第一餐.

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