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一個番薯卡路里
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街頭三寶低脂高纖食得樂 - 太陽報
黃凱詩解釋:「除了高纖外,上述食物的脂肪量及熱量亦低,6粒栗子大約有70卡路里,一條粟米有140卡路里,而一個拳頭般大小的番薯亦約有140卡路里。
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