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蕃薯一個卡路里 - Irgne

蕃薯一個卡路里. 一條熱量可能超過200大卡，薯仔熱量較低，更多時候吃的是蕃薯和薯仔，幫助消化，B2的含量分別比大米高6倍和3倍，還含有豐富的鎂，也是很多正在減肥的 ...

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