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一個木瓜卡路里
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哪些水果害你發胖?一張「水果熱量排行表」完整總結 - Heho ...
我們來做一個對比,米飯的熱量為116大卡/100克,兩個雞蛋的熱量約為158 ... 其實含糖量不超過10%,熱量每100克不超過38大卡,比如西瓜、草莓、木瓜。
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