雖然這篇木瓜好處鄉民發文沒有被收入到精華區：在木瓜好處這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 木瓜好處產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過59萬的網紅簡單哥，也在其Facebook貼文中提到， 夏日風情的酸溜滋味【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔！開胃必備口袋名單！ 「青木瓜絲要用冰水過！」 「如何保存涼拌青木瓜絲？」 夏日必備的涼拌菜之一 就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」！ 青木瓜非常的營養健康啊！ 酸酸涼涼的當開胃菜最適合不過了！ 趕快來做我們這道「泰式涼拌青木瓜絲」吧！ 🔑簡單...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔！開胃必備口袋名單！ 「青木瓜絲要用冰水過！」 「如何保存涼拌青木瓜絲？」 夏日必備的涼拌菜之一 就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」！ 青木瓜非常的營養健康啊！ 酸酸涼涼的當開胃菜最適合不過了！ 趕快來做我們這道「泰式涼拌青木瓜絲」吧！ 🔑簡單哥小知識🔑 木瓜好...
木瓜好處 在 簡單哥 Instagram 的精選貼文
2021-09-06 01:43:11
「青木瓜絲要用冰水過！」 「如何保存涼拌青木瓜絲？」 夏日必備的涼拌菜之一 就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」！ 青木瓜非常的營養健康啊！ 酸酸涼涼的當開胃菜最適合不過了！ 趕快來做我們這道「泰式涼拌青木瓜絲」吧！ - 🔑簡單哥小知識🔑 木瓜好處多多 醣類、膳食纖維、蛋白質、 維生素A、B、C、鈣、...
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木瓜好處 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
2021-09-03 19:00:06【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔！開胃必備口袋名單！
「青木瓜絲要用冰水過！」
「如何保存涼拌青木瓜絲？」
夏日必備的涼拌菜之一
就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」！
青木瓜非常的營養健康啊！
酸酸涼涼的當開胃菜最適合不過了！
趕快來做我們這道「泰式涼拌青木瓜絲」吧！
🔑簡單哥小知識🔑
木瓜好處多多
醣類、膳食纖維、蛋白質、
維生素A、B、C、鈣、鉀、鐵、
木瓜蛋白分解酵素等，
青木瓜除了做涼拌之外還可以煮湯、
熱炒以及燉煮
（今日份量：5人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青木瓜絲 200克
👉蒜頭碎 15克
👉辣椒碎 10克
👉檸檬汁 2大匙
👉小番茄 65克
👉魚露 7毫升
👉糖 20克
👉香菜 5克
👉花生碎 10克
👉紫洋蔥 20克
👉鹽巴 1/3小匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將青木瓜去皮後，刨成絲狀
②加入鹽巴拌勻後，加入紫洋蔥絲、冰水
③洗一洗瀝乾後放入冰箱備用
④醬料加入檸檬汁、糖、魚露、辣椒、蒜頭拌勻
⑤將醬料放入木瓜絲拌勻
⑥加入番茄、香菜、花生碎拌勻即可
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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#涼拌菜
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#健康料理
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木瓜好處 在 簡單哥 Facebook 的最讚貼文
夏日風情的酸溜滋味【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔！開胃必備口袋名單！
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就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」！
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木瓜好處多多
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青木瓜除了做涼拌之外還可以煮湯、
熱炒以及燉煮
（今日份量：5人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青木瓜絲 200克
👉蒜頭碎 15克
👉辣椒碎 10克
👉檸檬汁 2大匙
👉小番茄 65克
👉魚露 7毫升
👉糖 20克
👉香菜 5克
👉花生碎 10克
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👉鹽巴 1/3小匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將青木瓜去皮後，刨成絲狀
②加入鹽巴拌勻後，加入紫洋蔥絲、冰水
③洗一洗瀝乾後放入冰箱備用
④醬料加入檸檬汁、糖、魚露、辣椒、蒜頭拌勻
⑤將醬料放入木瓜絲拌勻
⑥加入番茄、香菜、花生碎拌勻即可
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木瓜好處 在 無毒農-友善環境的安心水果 Facebook 的最佳解答
【木瓜知多少】
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你喜歡吃木瓜嗎？木瓜好處多多，產期幾乎全年皆有，多半在初春長新枝、開花，因此也被稱為「春瓜」。
最近收到許多農粉的好評回饋，我們也要來帶大家好好認識這個營養滿分的國民水果。
✅萬壽果
木瓜又有「萬壽果」之稱，可是富含維生素A、B、B1、B2、C等營養，其中的維生素A、C更是西瓜與香蕉的5倍，半個中等大小的木瓜就足夠一天所需的維生素C！
✅春瓜有３種
農友們會將木瓜用「大春、中春、小春」區分大小等級，約1公斤的木瓜為「大春」、700到1000公克為「中春」、600公克以下為「小春」，他們只是在於大小顆的差別，吃起來的風味口感並沒有影響喔！
✅電土來催熟
「電土」其實就是碳化鈣，成分天然，荖濃溪木瓜一般在6、7分熟時採摘，放入電土可以加速後熟。因為農友包裝出貨的電土是鐵桶裝的，它長的就跟小碎石一樣，經過空氣接觸氧化後會成粉末狀，使用過後連同包裝紙直接丟入垃圾桶就可以囉～
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木瓜好處 在 天下雜誌 Facebook 的精選貼文
【木瓜吃太多，皮膚會變黃？】
木瓜富含維生素C、維生素A，不僅可以保護心臟、延緩老化，還能促進消化、改善便秘。吃木瓜好處多多，但有3點要注意：