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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，木瓜有「萬壽果」、「百益果王」的美稱，因為它含有豐富的抗氧化成分，能護肝、抗發炎、預防心血管疾病，所以也曾經被世界衛生組織選為最營養的水果之一。它到底有多厲害？我們一起來看看。 木瓜中的特殊酵素─木瓜蛋白酶，能夠分解蛋白質、使肉質軟化，幫助人體吸收營養素，也能在人體中分解腐敗、變性的蛋白質，預防癌...
吃木瓜的好處 在 C L O U L U O Instagram 的精選貼文
2021-09-24 13:46:38
洪師父 六屆冠軍牛肉麵 專業牛肉料理的極致，其他牛肉麵店沒有的味道這裡都有，聽說歐美、中國、香港有好幾間分店，湯頭有紅燒、清燉等多種選擇，麵體有家常麵、細麵、冬粉可以選，我點了兩碗覺得很特別的。 酸白菜牛肉麵｜2014牛肉麵節比賽 國際金牌冠軍 這道喜歡酸菜白肉鍋的必點，是自製酸白菜＋清燉牛肉的...
吃木瓜的好處 在 卡安食記｜台北、新北、桃園、台中 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:52:08
「2021🥩0903」 巫泰式燒烤 台中忠孝夜市銅盤烤肉 醬料超級道地 泰式銅盤豬肉$320 豬肉搭配自助區的海鮮醬或是泰式將都很好吃 而且海鮮醬是外面比較少見到的 不只是醬料醃製肉的油鹽醋都是made in Thailand 最近都不能飛出國品嚐異國美食 如果很想念泰式口味的話我覺得這家很可以 ...
吃木瓜的好處 在 牛牛肥滋滋?新竹美食/台北美食/國內外旅遊/穿搭/親子育兒 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 19:27:36
#牛牛_life 宅在家的日子已經邁入第四個月，每天三餐老是在外也不是辦法，今天就來自己動手做料理吧💪拿出來自Végé Bon的「U植明蝦」，用超簡單的方式完成兩道自創料理，泰式檸檬炸蝦飯與青木瓜拌明蝦，看起來是不是很好吃呀？ - 你們知道U植明蝦其實不是真正的蝦子，而是由大豆蛋白製作的U植肉...
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吃木瓜的好處 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
2017-12-29 11:26:15木瓜有「萬壽果」、「百益果王」的美稱，因為它含有豐富的抗氧化成分，能護肝、抗發炎、預防心血管疾病，所以也曾經被世界衛生組織選為最營養的水果之一。它到底有多厲害？我們一起來看看。
木瓜中的特殊酵素─木瓜蛋白酶，能夠分解蛋白質、使肉質軟化，幫助人體吸收營養素，也能在人體中分解腐敗、變性的蛋白質，預防癌症。
豐富的維生素C促進新陳代謝，同時也加強肝臟抗病的能力，促進肝細胞修復、再生；一顆小型木瓜的維生素C含量就高達93.9毫克，是成人每日所需的157%。
此外，茄紅素、β-胡蘿蔔素都能降低罹癌風險與自由基傷害，《英國營養學雜誌》指出，木瓜中的抗氧化成分，比大部分的蔬果都更容易被吸收。
吃木瓜的好處那麼多，但要注意了，它的番木瓜鹼具有輕微毒性，所以要避免一次食用太多，以免傷身。胃寒、體質虛弱或過敏的人也都不宜多吃。
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吃木瓜的好處 在 湯水養生坊 Facebook 的精選貼文
化妝品、保健品都不如這7款湯水！美容、瘦身、豐胸，女性福利！
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