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鳳梨熱量低又助腸胃蠕動!告訴你水果熱量排行,減脂別吃這幾種
木瓜 :38大卡/100g ... 一份水果大概就是一個碗八分滿的大小,如果是比較甜的水果,像是:鳳梨、芒果不要裝那麼多;但如果是像西瓜一樣含水量比較多的 ...
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