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哪些水果害你發胖?一張「水果熱量排行表」完整總結| 聰明飲食
有些水果吃起來很甜,其實含糖量不超過10%,熱量每100克不超過38大卡,比如西瓜、草莓、木瓜。 有些水果吃起來不怎麼甜,甚至還很酸,含糖量卻不少,總 ...
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