水果能量表水果種類分量重量熱量脂肪(克) (卡路里) (克) 椰汁1杯240 485 50 牛油果1個201 322 29 菠蘿1個644.6 290 0.6 木瓜1個428 253 0.4 蘋果汁1杯248 114 ...
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