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木瓜營養表：卡路里和健康福利 - Fresh articles

木瓜 是一種低卡路里（一杯含約60卡路里），低鈉，膽固醇和幾乎不含脂肪的食物。 ... 木瓜是一種溫和的甜，柔軟，綠色/黃色水果形狀像一個大梨，重約1至2磅。

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