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為什麼「馬鞍肉」瘦不下來？專業教練：大腿外側其實是……

筋肉媽媽也從來不會問我這個是要練什麼部位，完全照著我給她的全身性運動來做，才能在一個月內讓腹部線條明顯有腹肌。 為什麼「馬鞍肉」瘦不下來？

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