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一個人吃飯吃什麼
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獨處有益心理健康還能減肥?研究:「一個人吃飯」比較容易瘦
雖說「自己一個人吃飯」的好處是顯而易見的,當你真的餓了,你可以無壓力地根據自己的喜好做出選擇,不需配合他人選擇自己並沒有那麼想吃的食物。
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