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林口龜山血液透析: 蛋白質份量這樣算 - 張維文醫師

因一碗白飯約含8 克蛋白質，約略估算為一份；若一天吃兩碗白飯（中餐、晚餐 ... 首先要先用尺測量自己手掌的長度（中指指尖與手掌根部之間的距離）與 ...

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