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一份白飯熱量
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壽司減肥?四個熱量等於一碗飯?怎麼吃才能清爽沒負擔?
玉子燒也讓很多人以為是低卡食材,事實上玉子燒製作時會加入大量糖來調味,又為了避免沾鍋,額外加入許多油,一份熱量就有130~150大卡喔!
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「一份白飯熱量」
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