你即將離開本站

並前往https://www.parenting.com.tw/article/5094015

減少澱粉攝取，輕鬆製作5款超好吃「低碳飯」！ - 親子天下

等飯冷卻後分成7等份，放入冷凍庫保存（一份150g）。 NOTE：不能用豆類或是五穀雜糧來取代白蘿蔔或高麗菜。 ... 零卡路里代表性食物—蒟蒻。

確定！ 回上一頁

查詢 「一份五穀卡路里」的人也找了：

  1. 蛋豆魚肉類一份熱量
    2.
  2. 六大類飲食建議份數
    3.
  3. 一份是多少
    4.
  4. 六大類食物代換份量
    5.
  5. 六大類食物份量計算
    6.
  6. 一份油脂熱量
    7.
  7. 六大類營養素
    8.
  8. 六大類食物口訣
    9.