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腰を痛める原因は姿勢＜腹圧という話｜スクワットマニア - note

twitterで連日スクワットで胸を張るかどうか？という論争がありますが、まあ腰椎というキーワードのみで腹圧の話が全く出ないのが不思議です。

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