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大越健介の報ステ後記 ｜ スクワットひとつできない

だから手あたり次第いろいろなマシーンを使い、「腰を鍛えるならこの運動かな？」などと自己流でエクササイズに励んでみた。しかし一向に腰痛は改善しない ...

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