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スクワットで慢性腰痛を改善しよう! | 錦糸町の整体なら顧客 ...

慢性腰痛に効果が期待できるスクワット. 筋力低下による慢性腰痛の場合、スクワットで足や腰、 お尻周りの筋肉を鍛えることで痛みの改善が見込めます。

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