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在 wrist中文產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅stu sis，也在其Facebook貼文中提到， [182671] 49471. 楊丞琳 & 王心凌 - 女孩們Girls (2020)★__黃中平 [182672] 49472. STR Network：火烤大賽四強賽——Jim vs. 學仁 (2020)★★ [182673] 49473. 河北吳孟達, 河南說唱之神 & 光能使者 - 我像一個...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過25萬的網紅13N，也在其Youtube影片中提到，[不會退檔補油的請點開下方先看基礎影片] 如果想要同時煞車和退檔補油怎麼辦？這邊示範如何按著煞車，利用手掌和手腕的力量去退檔補油。這樣一來，退檔補油就變成煞車中的一個步驟了。Downshift before turns to stay within powerband. What if you wa...
「wrist中文」的推薦目錄
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wrist中文 在 KayLA Chang✖️張凱拉 Instagram 的精選貼文
2021-04-19 12:42:37
#中文版在上一篇 . Me and breast pump life, 02:45 A.M. . To those who have been breastfed, whether one month or many months... Please give your mom the bigges...
wrist中文 在 說點英文 A Bit of English Instagram 的最佳解答
2021-08-02 20:36:03
#chillpillenglish 🔻S2EP10: 可！以！出！國！啦！到帛琉大撒幣囉～ Taiwan, Palau To Set up Covid-19 ‘Travel Bubble’🔻 — 💡 聽 Podcast 開啟英文會話力！💡 是的各位你沒聽錯！可以出國玩了～🎉🎈可是相關措施內容是什麼啊...
wrist中文 在 M2' 莫皓然 | 街頭健身教練| 香港街頭健身總會主席 Instagram 的最佳貼文
2020-12-03 15:54:52
[三個被低估遺忘既暴力上槓 EP3] 可能係全香港都無人識做既上槓 (希望唔係😫) 🔻正握轉腕式慢速上槓🔻 SLOW MUSCLE UP (PRONATED/NATURAL GRIP) 經過上兩集，我發現出中文描述反應應該好D 🔻先講一下動作既描述🔻 PS1. 先理解何謂引體最高點: 你引體...
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wrist中文 在 13N Youtube 的精選貼文
2017-01-19 17:00:30[不會退檔補油的請點開下方先看基礎影片] 如果想要同時煞車和退檔補油怎麼辦？這邊示範如何按著煞車，利用手掌和手腕的力量去退檔補油。這樣一來，退檔補油就變成煞車中的一個步驟了。Downshift before turns to stay within powerband. What if you want to brake and downshift and the same time? Here I talk about the use of your palm and wrist to modulate your braking and throttle control.
點這裡看檔車教學系列：https://youtu.be/FGG3ZzuCJxI?list=PLBi7MHctPxtKw-AMx7DPuNrSMKV2GZsUr
基礎退檔補油
https://www.youtube.com/watch?v=mn44yd8D1Ko
入彎前退檔補油
https://www.youtube.com/watch?v=UOXqHhQMZow
邊煞車變退檔補油
- 你已經在看了
Bike: Kawasaki Ninja 300 川崎忍300
Vlog 56 摩托日記第五十六篇
Outro Music: Anikdote - Which Direction?
NCS Release bit.ly/1LfXUQh
https://soundcloud.com/anikdotemusic
#13N 追蹤 13N Instagram:![post-title]()
wrist中文 在 stu sis Facebook 的最讚貼文
[182671] 49471. 楊丞琳 & 王心凌 - 女孩們Girls (2020)★__黃中平
[182672] 49472. STR Network：火烤大賽四強賽——Jim vs. 學仁 (2020)★★
[182673] 49473. 河北吳孟達, 河南說唱之神 & 光能使者 - 我像一個傻瓜 (2020)★★‒
[182674] 49474. 東樹 - 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 (2020)★★
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[182703] 49503. Aleebi - Skyline Blvd (2020)★★
[182704] 49504. Astral Trap & AJ Suede - Tiago (2020)★★∿
[182705] 49505. Astral Trap & Neighborhood Arion - FishHouse (2020)★★
[182706] 49506. Avi Twat - Pistol Pete (2020)★★
[182707] 49507. Axel Stone - Chai Wheat Beer (2020)★★
[182708] 49508. Bace God - Quick Fix (2020)★★
[182709] 49509. Blaatina - Trends (2020)★★
[182710] 49510. Blueface & Mike Jay - NDA (2020)★★
[182711] 49511. Chase - Chasing (2020)★★
[182712] 49512. CJ Fly & Kirk Knight - Block Party (2020)★★🆁
[182713] 49513. Tines - On My Back (2020)★★
[182714] 49514. DBo, Ksav & Nikz - Wrist On Bop (2020)★★✚
[182715] 49515. Deksz James - War (2020)★★
[182716] 49516. Deksz James & Mary J - All I Know (2020)★★
[182717] 49517. Frenzo Harami & Dirty Money - Money In Abundance (2020)★★
[182718] 49518. H Moneda - Mad About Bars (2020)★★
[182719] 49519. K Ghost - Mirror Mirror (2020)★★
[182720] 49520. Kaniva - One Mic Freestyle (2020)★★
[182721] 49521. YP - Certified Grinder (2020)★★
[182722] 49522. KayOrAlpha & Keemzo Wavey - Grind Stack (2020)★★
[182723] 49523. Lil Kemzy & Christian Pumpz - Real Fake (2020)★★
[182724] 49524. Lil Slugg & Six Shoota - Krabby Pattiez (2020)★★
[182725] 49525. LingzMuni - Use to Freestyle (2020)★★
[182726] 49526. Loki, Aflacko, LoyaltyBGM & Lil Trev - Loyalty Is Everything (2020)★★
[182727] 49527. Louis Rei - Daily Duppy (2020)★★
[182728] 49528. Manix - Take Another Look (2020)★★
[182729] 49529. Mastermind - Emotionally Scarred (Remix) (2020)★★
[182730] 49530. Milli Contour - Griselda (2020)★★
[182731] 49531. Movements - How We Do (2020)★★
[182732] 49532. Nyck Caution - Mufasa Freestyle (2020)★★__Slick Jackson
[182733] 49533. Nyck Caution - Slippin Away (2020)★★🆁
[182734] 49534. Pandar - Missing You (2020)★★
[182735] 49535. RA - Mortal Kombat (2020)★★
[182736] 49536. RL - Back Then (2020)★★
[182737] 49537. Ruben Slikk - Str8thexx (2020)★★
[182738] 49538. Schizo, Stemodity & fl.vco - GooGUPman (2020)★★
[182739] 49539. SupaSheeks & El Blacka - Creepin (2020)★★
[182740] 49540. Sosamann & Sada Baby - Sauce & Season (2020)★★
wrist中文 在 Less Is More:More than school Facebook 的精選貼文
【#英文革命hub】
學測英文選擇題占比大
所以你要的不是把單字中的字母背出來
你需要的只是看到這個英文單字知道它的意思即可
很多人會說單字背不起來
基本上不外乎就是沒上鎖、沒複習、沒閱讀
上一集我們已經用雜誌探討過閱讀了
今天我們就來談談什麼是上鎖
上鎖的概念基本上就是在背記之前
先將單字做基本的加工
好讓之後的背記可以變得更容易
複習次數變得更少
跟三段式讀書法的二階意思一樣
將整理與背記分開處理
上鎖的步驟
1.諧音（中文導英文）、解構（截斷）、字形、已知導未知（英文導英文or字根字首）
2.賦予生動的故事、邏輯、情感
3.想像畫面
例子
1.chat 閒談
法一：諧音：缺德→故事：隨便閒談別人的私事很缺德
法二：解構+字形：c+h+at→故事：兩隻貓中間隔著椅子聊天
2.wrist手腕→諧音：瑞士的→故事：在手腕上帶了一隻瑞士的錶
3.mars火星→諧音：罵死→故事：我用火燒了一個星球所以被罵死
4.planet行星→解構：plane+t（踢）→故事：一架飛機飛太高，以至於踢到了行星
5.sweat汗水→已知導未知：sweet甜→sweet sweat→故事：我的汗水是甜的
6.scandal醜聞→解構：s（死）+can+dal（斗）→故事：死可以斗出醜聞嗎
7.weapon武器→諧音：會噴→故事：武器會噴出子彈
8.insomnia失眠→解構+諧音+已知導未知：in+some+你啊→故事：因為腦袋裡有一些事所以導致你的失眠
9.dilemma進退兩難→諧音：地雷嗎→故事：踩到地雷，到底要前進還是後退
10.hypertension高血壓→諧音：害怕天旋→高血壓會害怕天旋
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wrist中文 在 JackyPhysio Facebook 的最佳貼文
手腕活動度🔥
在許多訓練動作中
手腕活動度占了很大的部分
尤其是在體操或舉重動作(front squat/clean and jerk)
可以試著伸展自己前臂肌群
如果效果有限,可以藉由彈力帶來做手腕活動度訓練
確定彈力帶卡在骨頭處
利用身體向前傾來帶動作
若活動度變好
可以走向前使彈力帶的拉力變更大
繼續做一樣的動作
若無彈力帶,可以用對側手來協助一樣的動作
(中文解說都在影片裡)
Wrist mobility🔥
In many training movement, wrist mobility is a major issue. especially in Calisthenics or Weightlifting, front squat or clean and jerk.
You can stretch you wrist flexors. But if it doesn't work, we can try working on our wrist mobility. Put a theraband around your wrist joint, lean your body forward for more tension on theraband. Then try to do a passive wrist extension while the theraband assisting the joint mobility.
If you don't have a theraband, you can still use the opposite hand to do the mobility exercise.
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