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在 peeta葛格產品中有433篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 這幾年益生菌成為了許多人每日必吃的營養補給品之一, 不過在我們只顧著吃益生菌的時候,你有想過該如何讓他真的對身體有幫助嗎? 這次跟大家分享益生菌的正確資訊,該如何搭配你的生活才會讓他幫你變得更健康 寫些。 00:00 大家好這裡是Peeta葛格 00:46 腸道菌與身體的關聯 02:54 吃益生菌...
同時也有452部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Zuker租客,也在其Youtube影片中提到,欸欸欸什麼! @營養健身葛格Peeta 竟然要入住我們的房子! 快來看看我們是如何為他量身打造他最喜歡的居住風格吧❤️ 0:00 Peeta葛格的租屋需求 2:17 風格討論 2:50 Before & After 3:25 客廳 4:17 辦公室 & 主臥 5:11 更衣間 5:25 衛浴 6:...
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peeta葛格 在 健身查德|私人教練銷售攻略 |教練成功學 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 16:48:32
😅為什麼私人健身教練課程越來越便宜了呢? 「難道教練的專業不值錢了嗎?」😅 「我想找一堂500元的教練課,有人願意幫我上嗎?」🤔 在某個臉書社團,一位社員問了這個問題後,接著留言爆衝,數位教練秒回:「我!我!我!我!我接!」 🤬而有些教練則開始狂罵: 「500元?吃米不知道米價嗎?」 ...
peeta葛格 在 哲哲 ZHE Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 12:07:46
四年多前的照片,那時候體脂大概14%上下。 這陣子經過Peeta葛格的教導,目前的體脂8%,骨骼肌增加1.7kg。 在每天工作1x小時,沒有休息日,又要放進那麼密集的運動和飲食控制,其實身心的壓力都滿大的,尤其每一週都要量測一次,站上去體測機的上面,內心都會緊張不已,不過看到每一次的數據都在進步,我...
peeta葛格 在 登仔的美食日記☀️台北☀️桃園☀️新竹☀️台中☀️台南 Instagram 的最佳解答
2021-07-05 14:05:37
👉Miss Energy 能量小姐 防疫期間 沒想到體重也會校正回歸😭 大家必須要超前部署 以免肚子肉無限增生... 當然 防疫這件事還是必須做的 所以近期小編會開始介紹外帶系列的餐點 方便大家居家防疫也能享用美食唷😍😍 🥢香滷雞腿便當($100元) 🥢水煮嫩雞胸便當($100元) 🥢桂花烏龍($...
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peeta葛格 在 Zuker租客 Youtube 的最讚貼文
2021-09-29 19:00:28欸欸欸什麼! @營養健身葛格Peeta 竟然要入住我們的房子!
快來看看我們是如何為他量身打造他最喜歡的居住風格吧❤️
0:00 Peeta葛格的租屋需求
2:17 風格討論
2:50 Before & After
3:25 客廳
4:17 辦公室 & 主臥
5:11 更衣間
5:25 衛浴
6:20 餐廳
6:32 次臥
7:07 廚房
7:40 陽台
9:13 Peeta葛格對於房子的心得感想
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peeta葛格 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最讚貼文
2021-09-26 20:30:05這幾年益生菌成為了許多人每日必吃的營養補給品之一,
不過在我們只顧著吃益生菌的時候,你有想過該如何讓他真的對身體有幫助嗎?
這次跟大家分享益生菌的正確資訊,該如何搭配你的生活才會讓他幫你變得更健康
寫些。
00:00 大家好這裡是Peeta葛格
00:46 腸道菌與身體的關聯
02:54 吃益生菌真的有效?
03:48 生活習慣對腸道健康的影響
05:48 益生菌跟身材的關聯
06:54 結尾
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►我的網站很多文章:https://www.peeta.tw/
►我的健身房很專業:https://www.peeta.tw/fitness/
►我的餐廳很好吃:https://taketake.peeta.tw/
►我的乳清很好喝:https://mart.peeta.tw/
►服飾品牌代言|TeamJoined
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片:https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵:https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享:https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡:https://goo.gl/YNUk5s -
peeta葛格 在 Crazy Man 瘋男 Youtube 的最佳解答
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peeta葛格 在 Facebook 的最佳解答
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不過在我們只顧著吃益生菌的時候,你有想過該如何讓他真的對身體有幫助嗎?
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00:00 大家好這裡是Peeta葛格
00:46 腸道菌與身體的關聯
02:54 吃益生菌真的有效?
03:48 生活習慣對腸道健康的影響
05:48 益生菌跟身材的關聯
06:54 結尾
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peeta葛格 在 Facebook 的精選貼文
今晚的來賓是被健身耽誤的嘻哈rapper?!🤣😝
EP21 那格強壯的男人來了,各種健身減肥迷思大破解! feat. PEETA 營養健身葛格
🎬 YouTube https://youtu.be/ItB-xLty2dg
🎧 Podcast https://janiceyan.podlink.to/J_NoLimits
#J格來尬聊 #J格來尬聊S2
peeta葛格 在 Facebook 的最佳貼文
00:00 大家好這裡是Peeta葛格
00:41 疫情間容易發生的問題
01:20 步驟一:增加日常活動量
01:56 步驟二:恢復重量訓練強度
02:23 步驟三:重新設定目標熱量攝取
03:46 步驟四:重新分配營養素
05:04 步驟五:提高代謝
05:31 寫些打家
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