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在 migraine治療產品中有33篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【疾病知多D】血壓藥、抗抑鬱藥、抗癲癎藥的共通點 = ？？？ 有時一種藥總有一些意想不到的用途，往往可以超出一般人的想像。 舉例說，血壓藥、抗抑鬱藥、抗癲癎藥分別可以降血壓、抗抑鬱、抗癲癎，除此之外，大家覺得還可能有什麼用途呢？ 答案…… 預防偏頭痛。 對，說到偏頭痛藥，...
同時也有143部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事，也在其Youtube影片中提到，#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中 🎬🎬 這個影片想讓你了...
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migraine治療 在 Ivy Mok Instagram 的最讚貼文
2020-12-04 14:04:18
🩸 提早更年期？ 經期紊亂？ 🩸 🙎🏻♀️🤷🏻♀️🙍🏻♀️ 病人甲：女/24歲，9月求診，之前5個月沒有正常經期，間歇性有很少流量，頭痛，求診後3星期月經恢復正常。🌷 病人乙：女/40頭，11月初來求診， 之前14個月沒有來經，婦科醫生的驗血報告顯示卵巢失去功能，9日後來經。🌷 病人丙：...
migraine治療 在 Ivy Mok Instagram 的最佳解答
2020-12-04 14:04:18
時常都要在病人頭部做手法治療的部位 - 小腦鐮 (Tentorium Cerebellum）。 當小腦鐮有過度張力，在我們側彎或轉頸時，我們都可能會在身體不同位置感受到有牽扯的或崩緊，我們有時會以為，有徵狀的地方就是出現問題的地方，其實整個身體結構都是一環扣一環，所有組織都會互相影響，如圖，腦部裡這...
migraine治療 在 CheckCheckCin Instagram 的最佳解答
2020-05-09 02:17:30
【腳底按摩】有人好爽有人好痛 #按走一天的辛勞 #原來並非越痛越有效 #星期二正能量 按腳能保健不能治病 按摩方法林林總總，當中以腳底按摩最為盛行，不少人都喜歡放工去按一按腳，既能減壓又能養生，因為人體五臟六腑在腳底都有相應的反射區，按摩有助血氣循環，暢通血脈，亦有助紓緩相對應臟腑的症狀。 不少...
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migraine治療 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
2021-06-25 21:00:14#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中
🎬🎬 這個影片想讓你了解：
🔸做肩部運動前後，該先熱敷還是冰敷？
🔸正確爬牆運動分為正面及側面兩個環節！
🔸毛巾操你真的做對了嗎！有哪些眉角？
🔸升級版的鐘擺運動學起來！
#影片大綱
🔸肩部運動前，應該先熱敷
▫熱敷可以讓肩部周圍組織血液循環增加。
▫熱敷通常控制在15-20分鐘。
▫溫度只要比體表稍微高一些即可。
🔸正面爬牆運動，正確示範請見影片。
▫正面面對牆面，兩隻手指抵於牆上，手肘打直，手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升，手肘打直，身體也要跟著前進，而不是拱腰前進，一直到手臂有緊緊痠痠的角度，保持呼吸，維持10秒。
▫手指頭沿著牆面緩降，手肘打直，身體也要跟著後退，回到動作原點時，另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸側面爬牆運動，正確示範請見影片。
▫側面面對牆面，兩隻手指抵於牆上，手肘打直，手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升，手肘打直，身體也要跟著靠近牆面，而不是做側腰延伸來前進，一直到手臂有緊緊痠痠的角度，保持呼吸，維持10
秒。
▫手指頭沿著牆面緩降，手肘打直，身體也要跟著遠離牆面，回到動作原點時，另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸毛巾操，正確示範請見影片。
▫疼痛側的手抓住毛巾一頭，並超過脊椎中線。
▫利用不痛側的手慢慢地將毛巾往上拉，此時身體也沒有前傾或後仰的狀況，一直到肩膀有緊緊痠痠的感覺，保持呼吸，維持10秒，然後慢慢放鬆。這樣的動作重複10次。
🔸站姿鐘擺運動
▫肩膀自然放鬆垂下，利用啞鈴或是裝水寶特瓶的重量，輕輕地前後晃動。來回算一次，可以重複20到30次。
🔸趴姿鐘擺運動
▫找一張桌子或有椅背的椅子，讓身體前傾輕輕地趴在桌子或椅背上。
▫肩膀自然放鬆垂下，一樣利用末端重量帶動手臂輕輕地前後晃動。來回算一次，可以重複20到30次。
🔸肩部運動後，應該做冰敷
▫冰敷可以讓肩部周圍組織發炎反應降低。
▫冰敷通常控制在10-15分鐘。
▫冰敷溫度只要讓皮膚覺得涼涼的就好。
指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講： 王培樺。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。王培樺
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟
#腦神經科 #50肩 #肩部運動 #肩膀痛
#爬牆運動 #毛巾操 #鐘擺運動 #肩膀熱敷 #肩膀冰敷
#姿勢＋ #神經很有事
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke![post-title]()
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migraine治療 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
2021-02-13 09:30:13#掃除搬重物撇步 祝大家牛年行大運！大家都順利渡過大掃除了嗎！許多人過年期間陸續都有勞動和搬重物的機會，但別人在開心放假，你卻是整個年都在痠痛中渡過嗎？其實掃拖、擦窗戶、搬重物都是有撇步的，連抹布大小的選擇都有眉角，今天我們就來教大家大掃除時掃得乾淨、動得聰明的重要觀念！！🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
痠痛舒緩伸展術
肩頸伸展：https://youtu.be/yDCjiaRlK9g
腰臀伸展：https://youtu.be/v2b_8bUmhbE
手臂、手腕伸展：https://youtu.be/IfduiRM6HE4
🎬🎬 這個影片想讓你了解：
🔸什麼錯誤打掃姿勢讓你總是腰痠背痛？
🔸增加效率及減少痠痛的正確打掃姿勢！
🔸搬運重物的正確姿勢！
#影片大綱
🔸什麼錯誤的打掃姿勢讓你總是腰痠背痛？
▫掃地拖地的過程中過度彎腰
▫直接彎腰搬重物
▫擦拭高處櫥櫃及窗戶時踮腳、過度拱腰或是仰頭
🔸減輕腰痠背痛的正確姿勢
▫掃地拖地的正確姿勢：雙腳一前一後站成弓箭步，調整掃把或是拖把的握柄長度讓腰部不用過度彎曲，然後利用弓箭步前腳大腿的力氣，將膝蓋彎曲、伸直達到動拖把的目的，這樣的姿勢可以有效降低腰部肌肉及腰椎椎間盤的負擔！
▫搬運重物的正確姿勢：雙腳一前一後蹲下，將重物靠近身體的重心，利用核心肌肉及大腿的力氣將重物搬起，絕對要避免直接彎腰將重物搬起！
▫擦拭高處櫥櫃及窗戶的正確姿勢：利用長柄抹布及弓箭步的姿勢，降低踮腳、拱腰、仰頭的機會，以降低肩頸痠痛及腰痠背痛的機率。
▫抹布大小的選擇：選擇跟自己手掌大小差不多大小的抹布，這樣在使用及擰乾的過程中，可以有效降低手腕的壓力。
🔸大掃除也是可以「分期付款」的
▫分區域、分次、分天進行打掃工作
▫家是大家的，應一起分攤打掃日程
▫灑掃工作結束也應該配合簡單的伸展避免痠痛發生喔
指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 王培樺。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。王培樺
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟
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2020-12-25 21:30:12#同理心 和 #共感力 重要嗎？你相信原來人人都是模仿貓？！宜婷看到 吳青峰得到最佳國語男歌手獎時，痛哭流涕！雅惠也因為身旁的人焦慮而顯得不安，您們是不是都有相同的經驗，容易對身邊的人或注目的對象產生共感呢？原來這和我們大腦的內建模仿機制有關係喔！今天宜婷和雅惠要和大家談談為什麼我們都是模仿貓！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸大腦天生的模仿機制？
🔸模仿對我們有什麼意義？
🔸什麼是維特效應及帕帕基諾效應！
🔸面對負向情緒的人事物，我們要如何應對！
#影片大綱
🔸天生愛模仿
▫人從小就會模仿，透過模仿理解對方的行為動機及思考模式。
▫藉由模仿，進而發展出共感、同理心。
▫除人類外，許多動物也都有模仿行為，如：貓、猿、鳥等。
🔸模仿的腦科學-鏡像神經元
▫鏡像神經元於1990年代由義大利科學家觀察獼猴行為所發現。
▫在大腦中有許多控制動作和情緒的腦區，包含前扣帶迴、頂下小葉、運動皮質區和頂顳葉溝的皮質區都有分布。
▫心理學家研究發現鏡像神經元與人類的表情認知、情緒傳遞和同理心也有極重要的關聯。
▫自閉症的社交障礙，目前研究可能與鏡像神經元的活動難以活化導致。
▫近年fMRI研究顯示，當看到與自己相同或喜歡的族群時，鏡像神經元相對應的腦區有更多活化，代表這與人類的學習、資訊傳遞與社交活動，均扮演重要角色。
🔸維特效應與帕帕基諾效應
▫維特效應一詞來自少年維特的煩惱一書出版後，產生的模仿自殺的效應，特別是在大眾媒體對自殺新聞進行不當宣傳報導之後。
▫帕帕基諾效應出自莫札特的魔笛，儘管被觸動自殺的念頭，很有可能在親友及媒體正面報導下，轉念間，生命劇本就會改寫。
🔸結論
▫我們的行為和情緒，都容易在鏡像神經元的作用下，慢慢被影響，所以自我察覺十分重要。
▫當遇到負面情緒難以消化時，可以採取行動，如暫時遠離充滿負能量的人事物，或找尋親友或專業人士協助。
TalkShow ：賴宜婷 Bear Lai。汪雅惠 Zona Ya-Huei Wang
內容腳本 ：汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯： 黃詠荃。 Festiva Hsieh 謝劭玟
#腦科學 #神經很有事 #鏡像神經元 #同理心 #共感 #copycat #維特效應 #帕帕基諾效應 #正向 #腦科學 #集體焦慮 #自我察覺 #獼猴 #社交 #學習 #媒體傳播 #社群 #魔笛 #媒體自律 #情緒渲染 #轉念 #生命劇本 #模仿 #鄭淳予醫師
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#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
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#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke![post-title]()
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【疾病知多D】血壓藥、抗抑鬱藥、抗癲癎藥的共通點 = ？？？
有時一種藥總有一些意想不到的用途，往往可以超出一般人的想像。
舉例說，血壓藥、抗抑鬱藥、抗癲癎藥分別可以降血壓、抗抑鬱、抗癲癎，除此之外，大家覺得還可能有什麼用途呢？
答案……
預防偏頭痛。
對，說到偏頭痛藥，其實主要可以分為治療、預防兩種。
至於常用的防偏頭痛藥主要是……
一、血壓藥
嗄？血壓藥不是拿來降血壓嗎？為什麼可以拿來預防偏頭痛？
唔……雖然暫時還是不太清楚具體的作用原理，不過其中兩類血壓藥確實可能會拿來預防偏頭痛，分別是β受體阻斷劑(β-blocker)（例如Propranolol）[1][2]、鈣離子通道阻斷劑(Calcium Channel Blocker, CCB)（例如Verapamil）。[3]
二、抗抑鬱藥(Antidepressant)
嗄？偏頭痛又關抑鬱什麼事？
對，抗抑鬱藥乍看未必跟偏頭痛藥扯得上關係，不過抗抑鬱藥或許可能會透過調控5HT2受體(5HT2 Receptor)預防偏頭痛[1]，例如Amitriptyline。[2]
三、抗癲癎藥(Anticonvulsant)
嗄？抗癲癎藥竟然能夠預防偏頭痛？真的假的？
對，抗癲癎藥或許可能會透過抑制鈉離子通道、鈣離子通道預防偏頭痛[4]，例如Divalproex Sodium、Topiramate。
那如何挑選這些防偏頭痛藥呢？
其中一個因素當然是……
用藥者自身還有什麼病，便用什麼藥。
舉例說，要是用藥者同時患上高血壓，血壓藥自然是一個較理想的選項，既能降血壓，又能預防偏頭痛，一石二鳥，對吧？
（如欲了解更多用藥資訊，歡迎看看「小小藥罐子」網誌。）
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著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略（各大書店有售）
Reference:
1. Silberstein SD, Goadsby PJ. Migraine: Preventive treatment. Cephalalgia. 2002;22:491-512.
2. Ramadan NM, Silberstein SD, Freitag FG, et al. Evidence-Based Guidelines for Migraine Headache in the Primary Care Setting: Pharmacological Management for Prevention of Migraine. 2000, www.aan.com/professionals/practice/guidelines.
3. Markley HG. Verapamil and migraine prophylaxis: mechanisms and efficacy. Am J Med. 1991;90(5A):48S-53S.
4. Cutrer FM. Antiepileptic drugs: How they work in headache. Headache. 2001;41(Suppl):S3-10.
https://pegashadraymak.blogspot.com/2021/05/migraineprophylaxis.html
migraine治療 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 的最佳解答
看到香港警察對民眾施暴，當時有一群人出來說美國警察打得更兇。結果近期美國警察對黑人施暴，同一群人卻跑出來說 black lives matter （黑人的命也是命）。就算我們是醫療人員，也真的不知道這種價值錯亂到底要怎麼治療（攤手）
頭好痛...業配一下偏頭痛的知識文好了...
https://www.medpartner.club/migraine-headache-care-treatment/
migraine治療 在 小小鳥的尋翼之路 Facebook 的精選貼文
所謂「逃避雖可恥但有用」，我知道自己一直在逃避，甚至早在十七歲那年，我已清楚地表明「拒絕照腦」是因為我不敢面對最壞的結果。我無法接受，也面對不了，所以我不強迫自己面對。之所以說我會崩潰，是由於四年前，我用了很長很長的時間讓自己振作。要是再來一遍，我沒有重新站起來的把握。我是個不容易在外面哭的人，收到基因報告後，我第一次在中學抱着媽媽嚎哭不止，哭到老師特地找她問個究竟，因為爸爸過世的時侯，我都沒在學校裏如此痛哭過。
我無法再淡然地活着，每天也擔驚受怕，不能專心上課、不能好好睡覺，常常沒來由地號啕大哭。唯一讓我好過一些的，是相信自己沒有病，或者說，證明自己沒有病，至少還沒有退化。於是我用心讀書，發奮做物理治療，後來我一點一點學會走路，才終於覺得自己是個有未來的人。我從十八歲開始沒再看腦科，起初媽媽不贊成，但我用「專心應付DSE」作藉口，媽媽知道我每逢從醫院回家都會情緒低落，無心向學好一陣子，便同意將覆診期押後。升上大學後，火星人曾經差遣姑娘致電過來，我堅持不去，媽媽欣然答允，說：「對啊，你已經是個大學生了，應該沒事了吧？不去覆診也沒所謂，反正你開心就行。」
其實不止是我，媽媽也和我一樣，我們都不能夠去想，一想起粒線體病就非常絕望。為了讓我們不那麼絕望，我一直很努力生活，做盡所有「健康的人」會做的事：考大學、做兼職、補習。媽媽見我生活得不錯，也漸漸放下半懸着的心。我們彷彿慢慢從粒線體病的陰影中走出來，但其實不然，有時候媽媽會突然提起：「當初火星人說你可能會猝死，但你現在仍好好的。」；每當我抱怨雙腿怎麼沒進步，媽媽總會說：「別貪心想進步，不愈來愈差已經要滿足。」唯有把目光放在當下，不看醫生、不做檢查，不去想也不去提這最深的痛，我們才能平靜地過日子。
我怕崩潰，崩潰的意思是我無法再繼續現時的生活。我無法再若無其事地回學校上課，無法再堅持完成大學學位，無法再心安理得地踏實做人。我唸大學是為了將來找工作，不真的是喜歡讀書。由Year 1起，我萌生過無數次退學的念頭，也數不清因為疲倦、委屈和腳痛而哭過多少遍，特別是在我意識到考進大學並不代表我身體健康，前途一片光明之後。能使我心無旁騖地向前走的，就只有逃離一切壞消息，避開所有打擊我自信又無藥可救的問題，懷抱對未來的憧憬活下去。
有朋友說過，我不過是在維繫虛假的幸福，只要我苦心經營的謊言被拆穿，幸福的泡沫便會消失殆盡。我何嘗不明白呢？但這是我保護自己的方法，我實在未準備好再承受一遍四年前的撕心裂肺。我幾乎都忘掉粒線體病了，要不是去年九月我突然偏頭痛、要不是左邊身突然不能動、要不是我在急症室裏突然失語、要不是出院後我莫名其妙開始吐、要不是我親眼看到最新的基因報告說我有一半粒線體已經壞掉，而媽媽擁有相同的基因突變，我不會聯想到粒線體病。
我跟粒線體病完全不熟，我可以如數家珍地解釋什麼是大腦麻痺，然而除了當年醫生所說的抽筋昏迷神智不清，我對粒線體病根本一無所知。直到止痛藥止不了頭痛，我開始上網看醫學文章，發現粒線體病造成的頭痛原來是migraine-like，還有嘔吐等等前所未有，如今卻困擾着我的症狀。我按捺不住一項一項數，數我到底中了幾項，再不得不承認自己似乎已經病發。
我像個瘋婦，天天疑神疑鬼、對號入座，猜這個猜那個。我知道此刻我最需要一個答案，找火星人，或是別個腦科醫生，由他們來告訴我Yes or No。奈何我怕去賭，萬一答案是Yes該怎麼辦？我之所以能安穩地活到今天，是靠我日日騙自己、日日逃避現實，拿着HKU學生證沾沾自喜，卻不去照腦驗基因做檢查，連血都不敢抽。我無法想像，要是這回我賭輸了，我還能怎麼振作起來。還有媽媽，望着她看見我一個人外出吃飯再平安回來，臉上那個由衷地相信女兒會愈來愈好的燦爛笑容，我就不忍心破壞她的，以及我們的幸福。我們可是費了好多個日與夜，才難得重拾歡笑的。
至於你問我現在想要什麼，藥劑師朋友說，長期吃止痛藥會傷腎，但我必須依賴它來維持日常生活。最近我沒有做兼職，但還是要完成功課和實習，所以希望上天多給我一些時間，不必太多，一年半就夠。哪怕腎要壞，甚至真的要退化，也請身體撐久一點，讓我先順利把餘下的課程唸完，取得畢業證書，對得起過去不斷克服困難的自己，同時對媽媽有所交代。我不渴望久活到老，更不一定要經歷每個人生階段，只是，如同我追求中學畢業，起碼要過完大學四年，我才能心甘情願向疾病低頭。