#文末抽獎 抽獎完畢 名單已公布在精選動態上 🍄【頂級家用型InBody】🍄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 來了來了! 猛的來了，今天要來介紹這款頂級家用型InBody🔥，前一陣子有開箱在限時動態給大家看，那時大家的反應就超級熱烈的，一直問到底要去哪裡買呀? 其實也是剛進台灣而已，價格相比其他家用體脂計算是貴的🤔，所以我們都不太敢一開始就答應廠商團購要求，怕讓大家買貴又不值得，因為這台算是比較高單價的家用型體脂計，但我們測試了幾次，也量了幾個禮拜!發現... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 真的是蠻準的🔥 跟我上個月在健身房那台幾十萬的InBody量數據差一點而已超級猛(差距0.2%而言），他跟市面上4/2電極只能測下半身的體脂計不一樣，他是8電極來去檢測❗️上半身下半身都給他測準準，更重要的是，他還連接手機專屬InBody APP📱，自動記錄你每次測量的數據，真的是超級方便.... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 所以你問我推不推?? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 推啦🌝💪哪次不推，每次接的案子都馬是精心挑選推薦給大家的，這台大家真的不要錯過，也跟廠商喬了很久，價錢也是目前台灣最便宜，送的東西也是現在居家健身最需要的，6/1限時五天團購千萬別錯過🤯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ———————— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥48小時快閃限時抽獎🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 抽獎啦，直接抽一台InBody Dial給支持我們的粉絲，也謝謝你們以直以來的支持🥲，我們也會盡我們的全力，努力的提供更多健身與飲食不管是知識又或是歡樂，更重要的是，抽獎抽起來啦❗️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣追蹤 IG:@RESTSOLTW @inbodyhome_global ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣按讚此貼文❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣在此文章下面TAG 兩位朋友留言:"全台最頂體脂計讚讚"就能參加抽獎囉~ （不能重複留言） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 【#活動獎品】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💥InBody 家用版體脂計(H20B) 白色 X 1組!! 🕛6/1號凌晨00.00準時抽出~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 【#哪裡購買】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6/1個人網址開始團購，全台最優惠的價格，加上20名早鳥就贈送現正最夯居家健身彈力帶，🔥限時限量🔥，買再額外抽出5台，5台按摩槍阿❗️高機率中獎機率，趕緊修揪親朋好友，給他團起來!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥6/1號~6/5號 限時限量團購!!（因為疫情原因 量有限...） ---------------------- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💥總結: 這台家用型InBody絕對是你疫情在家控管你體重的神I，每天體重跟脂肪都給你完整的記錄起來了!還敢亂吃不運動啊!🤣有甚麼問題也都可以私訊問我們喔，小編都會盡力回答的，下面給他抽獎抽起來~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #美食 #foodie #2eat2gether #飲食控制 ##飲食 #配餐 #早餐 #減肥 #午餐 #晚餐 #增肌減脂 #蛋白質 #營養素 #inbody #居家 #居家健身 #體脂計 #家用體脂計 #家庭

📢大家敲碗的營養師心得文來囉！ 👩‍⚕預約與營養師一對一面談： https://lihi1.com/lAYQu 💖白目粉絲專屬優惠碼：BM2021 ⠀ 因為懷孕帶來的肥胖讓我覺得自己的體態跟代謝都變差很多，已經產後兩年了...這兩年我一直努力嘗試各種方式的減重，例如：水煮餐、運動、減醣、看西醫、重訓、看中醫...各種嘗試長期下來，體重都沒變化，或是很緩慢的下降又復胖... 這樣的日子讓我非常痛苦啊啊啊😖💔～ ⠀ 這也讓我對自己的努力很失望！ 努力不一定有收穫，但是不努力就一定什麼都沒有！ 至少我知道以上那些方式都不適合我... ⠀ 於是我想了解自己到底哪裡出了問題？ 真的是遺傳體質嗎？ 是在生活上、飲食上有什麼需要改善的地方嗎？ 🔍於是我上網搜尋，找到了許多藝人網紅都推薦的 #Cofit！ ⠀ 立馬預約 Cofit 營養師進行 #一對一面談 完成預約日期後，健康顧問會傳送兩份問卷請我填寫，為了讓營養師在分析時了解我平時習慣、飲食狀況，填好荷爾蒙體質評測的問卷後，營養師會在面談時一起向我說明！ 在面談前還要下載 Cofit 記錄兩天的飲食🥪，讓營養師在面談時可以更詳細了解妳並給予建議！ ⠀ 在預約日期去到診所，小幫手先用專業 inbody 體組成機幫妳做測量，量測後會印出一張許多資料的表📝，有全身的肌肉與脂肪分佈、體脂率、肌肉重、內臟脂肪、BMI...等，測量項目非常詳細！ 家裡的體重機根本都測不出來，我覺得也精準許多👍～ ⠀ 接著就是 #營養師面對面 跟我聊體組成測量的結果和建議，看我 Cofit App 飲食記錄！ 會建議每天要吃超過多少大卡以內～例如我是1400～1700以內，不能少也不能多！ 也會給妳適合理想的減重速度，例如我是一個月減 1～2 公斤最理想，因為一下減太多，反而容易復胖🤔... ⠀ 接著營養師跟我聊 #荷爾蒙體質評測，有六大型！ 👉我主要屬於胰島素型、也有點是P+E型（👩‍⚕翻譯年糕：胰島素失衡＋雌激素失衡），是懷孕的關係造成，然後接著分析胰島素型會有的特徵 天啊！比算命師說得還準😱...完全就是我現在會有的一些問題！ 例如：經期症候群較嚴重、容易疲倦、吃完會想睡、喜歡精緻澱粉＆乳製品、內臟脂肪高、沒精神... 跟營養師聊過才知道原來每個人身體需要的營養素和份量都差很多 適合的減肥方法也不一樣，別人的蜜糖可能是我的毒藥啊啊啊🥺🥺～～～ ⚠ 而且很多以為正確的食物份量，其實根本還離「正確」很遠（汗） ⠀ 亂減肥真的很傷身，而且反復胖瘦會一次比一次更難減🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀ 媽媽們經歷懷孕、生產後不是就沒事了耶，🤯小孩生出來才是忙碌的開始.... 像我要顧兄妹倆整個忙翻，還是找營養師才安全又有效率😌～ #拒絕當無頭蒼蠅！ ⠀ 👩‍⚕最後 #營養師飲食分析 ：我是碳水化合物攝取過多，蔬菜和肉攝取不足！ 營養師建議我每餐都要一個拳頭的蔬菜量(或超過)。 完全減醣，但也不是不吃澱粉，而是少吃！讓胰島素能慢慢恢復成懷孕前的狀況！ ⠀ 回家後我一直謹記營養師說的建議，然後自己努力試試看！ 例如我早餐吃外食，少了一份蔬菜🥬，那我可以在午餐補吃兩份蔬菜回來！ 晚上是一定會有一份蔬菜！ ⠀ 然後澱粉量、油量減少，在試吃了一週後，發現我的體重跟體脂都出現了些微變化，體重減少一公斤，體脂也降低了一些 ⠀ 但最明顯的是身型，身型看起來沒有那麼臃腫，也有一些腰身跑出來！🥰 ⠀ 原來透過日常生活中正確的飲食管理，真的就能讓身體健康的慢慢瘦下來，這也不禁讓我有點好奇，如果參加後續完整的八週課程...🤩 結果會不會更好呢？！(期待) ⠀ 以前都以為跟專業營養師面談的費用很多，結果 Cofit 的費用意外親民欸！ 因為希望更多人能透過飲食改善獲得健康和自信的自己，首次體驗價格真的很可以啊～ ⠀ 而且知道我有粉絲團，還給我白目粉可用的 #專屬優惠碼：「BM2021」，效期一年內預約使用都有效喔🥳！ ⠀ ＊Cofit 營養師在 北中南 各地都有服務，（我這次是到北部的立達診所！）並且都沒有任何傳染病科別，以健檢、慢性病為主。實施嚴格消毒及所有進出人員旅遊史紀錄，其實相對是很安全的喔！☺️ ⠀ 如果仍不想出門，他們還有提供全線上的版本😉（太方便！） 💖預約與營養師一對一面談 報名連結： https://lihi1.com/lAYQu 💖寶麻專屬優惠碼：BM2021 ⠀ 與營養師一對一諮詢一般市價為 $2000 > Cofit 提供粉絲們首次報名優惠為 $599 > 寶麻粉絲輸入專屬優惠碼可再折扣至 $399 🥰好划算！ 分享文：

🔍 #彤彤的健身日常 - #安娜的感性時間 ✍🏻️選擇自己想看到的 關注自己想做到的 花時間在嚮往的路上 你就知道未來該往哪裡走 大家都知道我食量蠻大 既然吃這麽多總不可能都不動吧 雖然工作很忙 但還是會抽出一點時間讓自己運動 這是一種自律的心態 PowerGym體態改造室 是由桃園擁有3家知名連鎖健身餐【肌情煮義】的總監帶領一群熱血教練創立 結合完美體態訓練 日常飲食控制教學 為每一位想健身的朋友打造客製化一對一的完美體態 店內有多種專業重訓設備及拳擊課程 讓你在運動中享受汗水淋漓的暢快 找回完美體態不是夢 我最近去 @powergym176 上一對一教練課程  有專業的客製化私人核心指導 上課之前會先測量inbody 再跟你說明inbody的數據 讓你更清楚了解自己的身體狀態 然後詢問你想要加強哪個部位 上課時教練在旁教學時很細心有耐心又專業 每一個部位都有練到 汗水是脂肪的眼淚 水煮是脂肪的剋星 真的是眼淚的開始 雖然過程很累 但為了良好的體態及健康 真的必須持之以恆培養好的運動習慣 🌟 課後會提供一份”肌情煮義”健身餐   不用擔心訓練完要怎麼吃  他們提供專業的飲食營養 這次趕時間沒有吃 下次再來分享給大家 - 📍POWER GYM 體態改造室 📮中壢環北路400號17樓之6 ( 近SOGO百貨，位於中壢區公所旁 ) 停車非常方便 路邊皆有, 旁有計費停車場  步行至大樓約1分鐘   ☎️(03)422-0119 🈺️週一至週日 10:00~23:00 最後預約或服務時間： 22:00 FB： https://www.facebook.com/Power-Gym-%E9%AB%94%E6%85%8B%E6%94%B9%E9%80%A0%E5%AE%A4-103830014951094   IG：https://www.instagram.com/powergym176/ @powergym176 肌情煮義_Healthy Food健康低脂餐 https://www.facebook.com/sno0501c - #powergym體態改造室 #桃園健身房推薦#中壢健身房推薦#中壢私人教練#中壢健身教練#肌情煮義#瘦身#體態雕塑#重訓運動#體重管理#低脂餐#健康#體態維持#瘦身#中壢瘦身#桃園瘦身#桃園私人教練#減重#桃園減重#中壢減重 #中壢運動中心#桃園運動中心#中壢健身房#桃園健身房#增肌減脂#教練規劃#一對一私人教練#核心訓練#中壢powergym體態改造室