中文下滑👇🏻
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When is the last time you actually clean out your subconscious ? 🧘🏻‍♀️
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And this is where the challenge begins.
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As soon as you start to go inside of yourself, you see so many beautiful things, and you also see so many things, that are not so beautiful, and most people can handle the beautiful things but can’t handle the not so beautiful things within themselves. The first thing you encounter in the process of meditation is your subconscious mind. The subconscious mind is a storehouse of every experience you’ve ever encountered throughout your life, in your subconscious with emotions attached to it, will you embrace the unresolved emotional experiences?
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上一次你清理你的淺意識是什麼時候？🧘🏻‍♀️
挑戰就在這裡開始，
當你進入你自己裡面，
你會看見很多美好的事情，也有很多不好；
大多數人都能接受美好的自己，
但很難接受那不好的部分，
當你開始冥想，
你第一件接觸到的就是你的淺意識。
而淺意識是你每一段經歷的倉庫。
淺意識中的經歷都附帶有情緒，
你能擁抱、接納埋藏已久的情緒嗎？
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📷 @sony
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希望大家這個週末都過得不錯！
貝卡又要來講故事了！不過不是要叫大家看書，而是跟我看的書有關的旅遊故事！😊
今天開始的一週，每天又有一個故事，來吧！

Day 1:
今天要跟大家介紹的是“牧羊少年奇幻之旅”，英文版是"The Alchemist"！
中文版已經絕版了，這本書被翻譯成42種語言版本，暢銷全球。

記得小時候阿媽就會買很多書給我們看，繪本，經典文學，傳記，各類的課外書，以前也沒有那麼多3C，所以看書我們也真的蠻喜歡的。

第一次看到這本書是國高中吧（太久了🙈）真的蠻像青少年讀物，後來是到了大學以後，讀到了英文版，就成了一直到現在我最喜歡的英文書❤️❤️❤️

旅行的時候其實我喜歡帶一本書，因為搭飛機看電影就得要一直盯著螢幕，眼睛酸酸的，而且手機電腦也都會沒電，還受限於網路訊號之類的。書，我隨時隨地可以看，隨時想停下了就停下來。

“The Alchemist”這本書夠輕，長度我覺得也剛剛好，所以是我以前旅行常常會選的書，再來作者說故事的功力一流，因為他的文筆，我已經收藏了超過10本他的書！每每閱讀的時候，真的就好像掉入書中的旅程，跟著角色一起旅行體會人生🗺️

想像著安達魯西亞的山丘，北非的阿拉伯市集，沙漠跟綠洲還有埃及的金字塔，沙漠中的夜晚，營火的煙裊裊升起，抬頭滿天星斗，還會讓我想起三毛。

最後跟大家分享本書作者我最喜歡的一段話：
"We are travelers on a cosmic journey, stardust, swirling and dancing in the eddies and whirlpools of infinity. Life is eternal. We have stopped for a moment to encounter each other, to meet, to love, to share."

“我們是這寰宇天地間的旅人，好似星塵在無限旋繞之間舞蹈渦轉著。生命是永恆的，旅程中每個停留的片刻，都是為了讓彼此相遇，相知相愛，交流分享。”

祝大家新的一週一切順利安康，有閒暇時間的，找本書，一杯茶或咖啡，來趟腦海中的旅程吧！

#跟著貝卡去旅行 #跟著回憶去旅行 #跟著書本去旅行 #旅遊日記 #旅行教會我的事 #行萬里路也讀萬卷書 #閱讀 #travelwithbook #reads #booklover #thealchemist #alltimeclassic #travelandlearn #traveldiaries

［時事英文］亞伯瑞（Ahmaud Arbery）槍殺案

學生有時會問我，為何該探討諸如種族主義等社會議題。答案很簡單。這些議題指出了我們社會的潛在問題，唯有開誠布公的討論與行動，才能解決這些問題。如果我們想建立一個更加包容、公平且進步的社會，那麼我們必須盡可能地將這些棘手的問題攤在陽光底下，面對它們。
　
Students sometimes ask me why social issues such as racism should be discussed. The answer is straightforward. These lessons point out underlying problems within our society that only open discussion and action can address. If we want a more inclusive, equitable, and progressive society, then we must all to our part to bring these difficult issues to light and face them together.
　
★★★★★★★★★★★★
　
《紐約時報》報導：
　
Ahmaud Arbery loved to run. A former high school football standout, he had been jogging near his home on the outskirts of Brunswick, Ga., when he was shot and killed after being pursued by two white men with guns, according to the authorities. The authorities said he was shot after an encounter with Gregory and Travis McMichael, who had grabbed two guns and followed Mr. Arbery in a truck after he jogged past them.
　
1. a standout 優秀而顯著的人物
2. on the outskirts of 在⋯⋯的郊區
3. be pursued by 被⋯⋯追趕
4. the authorities 當局；官方；當權者
5. an encounter with 與⋯⋯的遭遇
　
亞伯瑞喜歡跑步。有關當局表示，他曾是一名高中足球的佼佼者，一直在喬治亞州布倫瑞克郊區的住宅附近慢跑，當時他正被兩名持槍的白人追趕而遭槍殺。有關當局表示，亞伯瑞是在與格雷戈里以及崔維斯遭遇後而被槍殺，他們持有兩把槍，待慢跑的亞伯瑞行經後，遂駕駛一輛卡車尾隨他。
　
★★★★★★★★★★★★
　
Gregory McMichael told the police that he thought Mr. Arbery looked like a man suspected in several break-ins in the area. The Brunswick News, citing documents obtained through a public records request, reported that there had been just one burglary in the neighborhood since January: the theft of a handgun from an unlocked truck parked outside Travis McMichael’s house.
　
6. be suspected of 有⋯⋯的嫌疑；被懷疑
7. break-in (n.) 非法入侵；（尤指）入室盜竊
8. public records 公開紀錄；公開檔案
9. burglary 偷盜罪
10. the theft of ⋯⋯的偷竊
　
格雷戈里向警方供稱，他認為亞伯瑞看上去像多次於該地犯下非法入侵的嫌疑人。《布倫瑞克新聞》藉由公開紀錄的請求引述了相關文件，自一月以來，鄰近地區僅發生過一起竊盜案：有一把手槍在一輛未上鎖的卡車中遭竊，該輛卡車則停在崔維斯家外。
　
★★★★★★★★★★★★
　
For two months, the shooting received little attention outside Brunswick. As the coronavirus pandemic dominated headlines and shut down communities around the country, The Times spoke with Mr. Arbery’s friends and family, who were by then concerned the case might quietly disappear in their Deep South community, because social distancing restrictions had made it difficult for them to gather and protest.
　
11. receive little attention 很少受到關注
12. dominate headlines 佔據了頭條
13. the Deep South 美國深南部
14. social distancing restrictions 社交距離限制令
　
這兩個月來，槍擊事件在布倫瑞克並未引起太多的關注。由於冠狀病毒的大流行佔據了新聞頭條，以及全國各地社區的關閉，《泰晤士報》與亞伯瑞的親友進行了交談，他們當時都很擔心此案恐於深南地區悄然消失，因為社交距離限制令使他們難以聚集與發起抗議。
　
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On May 5, a graphic video of the fatal encounter had begun to circulate online. It galvanized an already growing chorus of voices calling for charges to be brought in the case. Recorded from inside a vehicle, it shows Mr. Arbery running along a shaded two-lane residential road when he comes upon a white pickup truck, with a man standing beside its open driver-side door. Another man is in the truck bed. Mr. Arbery runs around the vehicle and disappears briefly from view. Muffled shouting can be heard before Mr. Arbery emerges, tussling with the man outside the truck as three shotgun blasts echo.
　
15. a graphic video of ⋯⋯的血腥影片
16. a fatal encounter 致命的遭遇
17. circulate online 流傳於網路上
18. galvanize 激起；引起
19. run along 沿著
20. come upon 碰上；偶然發現
21. disappear from view 從視野中消失
22. muffled （聲音）變輕微（或低沉）
23. tussle with 與⋯⋯打鬥；盡力對付
　
５月５日，此一致命遭遇的血腥影片開始在網路上流傳。它激起了愈來愈多的呼聲，呼籲對此案提告。車內的錄像顯示，當亞伯瑞遇到一輛白色皮卡時，他正沿著一條為陰影遮蔽的兩車道馬路跑步，一名男子站在駕駛側敞開的車門旁。另一名男子則在車斗之中。亞伯瑞行經該車後，很快地於視野中消失。在亞伯瑞出現之前，可以聽到低沉的叫喊聲，伴隨三聲霰彈槍的槍響，並與卡車外的人打鬥。
　
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Travis McMichael, 34, and his father, Gregory McMichael, 64, were charged on May 7 with murder and aggravated assault — two days after a graphic video of the shooting of Mr. Arbery, a 25-year-old black man, became public, and more than two months after the killing itself. The case has generated a wave of outrage and raised concerns about persistent racial inequities in the justice system.
　
24. be charged with 被以⋯⋯控告
25. murder and aggravated assault 謀殺與加重的企圖傷害罪
26. the shooting of ⋯⋯的槍擊
27. become public 公開
28. generate a wave of outrage 引發憤慨
29. raise concerns 引起擔憂
30. racial inequities 種族不平等
31. the justice system 司法系統
　
在２５歲黑人亞伯瑞槍擊影片公開後的兩天，即案發的兩個多月後，３４歲的崔維斯與他６４歲的父親格雷戈里，於５月７日被以謀殺與加重的企圖傷害等罪名起訴。此案已引發公憤，同時也加深了大眾對司法體系所固有之種族不平等的擔憂。
　
《紐約時報》完整報導：https://nyti.ms/2YYF7LJ
　
中文版報導：https://bit.ly/2Lh9uF8
　
影片出處：https://youtu.be/eJNqce1nbPM
　
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May justice be served.
　
願正義得到伸張。
　
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［時事英文］跨越歧視：http://bit.ly/2RQdy1u
　
［時事英文］US Protests: Week of Outrage: https://bit.ly/3crULTN
　
［教育時評］對亞裔的歧視：https://bit.ly/3cr5wps
　
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時事英文講義：https://bit.ly/2XmRYXc
　
時事英文大全：http://bit.ly/2WtAqop
　
如何使用「時事英文」：https://bit.ly/3a9rr38
　
＃國際時事英文

這次直接來個洛克人X系列「三代同堂」，直接統整與比較三個作品中西格瑪的各項特色與招式細節，想更了解西格瑪嗎？看影片就對啦！
本次整理以單機系列作品為主（不包含其他衍生作品，如方塊遊戲、格鬥遊戲、手機遊戲等）

洛克人X最終關卡

出片間隔會比較久，是因為做這種特色精華影片，並不是一件容易的事，某些只是PO「片段短影音攻略」的，曾妄下論斷，說出「要是只出短片，速度也可以很快」的話（還反過來說，做長版翻譯影片比較費時，如此來凸顯自己的價值，痾....老實說，一來遊戲官方明文不要這麼做，二來是長版翻譯影片....對我來說，製作速度反而比特色精華快....好嗎？！但我不這麼做，是因為要遵守官方授權政策...），真的歡迎自己做做看，你心中所謂的「短片」，看要花多少時間...有時真不知道該怎麼看待這種網路上的評語，好吧，就頻道立場，不去議論別人，我就是把自己的影片做好就好，這才是最重要的事，那些沒有建設性的又不太專業的言論，愛說就說吧。

頻道影片均為親自遊玩
授權使用方式也清楚揭露
希望大家都能以此為標竿，檢視自我
做人真的不要嚴以待人，寬以待己阿

聲明：影片資料是採綜合彙整及個人實測後補充，無完全取自某單一網站
相關資料可參考下方說明：
本集相關資料來源參考：
http://bit.ly/3f0CHEf
https://bit.ly/3qZ85X6
http://bit.ly/3sAY0A5
部分補充則是從遊戲中自行遊玩取得
資訊若有不完整或錯誤煩請留言指教

卡普空影像二創政策：
日文版：http://bit.ly/3pwrv4b
英文版：http://bit.ly/37rWdVU
中文說明：https://bit.ly/3dowzVy

本次各項素材使用方式：
翻譯使用：
洛克人X部分，為我自行翻譯補充。歡迎有需要的人直接取用，無須告知（不嫌我日文差的話）。
反亂獵人X部分，使用原簡體中文版翻譯（遊戲漢化人員：OREZERO），無特別修改。
FANDOM介紹文案參考資料來源使用方式：參考後改寫、校訂或補充，以致符合影片主題。
動畫使用：僅限本次相關主題使用，無直接擷取獨立放置。
音樂使用：僅使用遊戲中的BGM，並且依本次主題搭配，亦無直接擷取獨立放置。
其他補充：
若由我個人補充的遊戲資料或資訊部分，可以CC授權條款自由取用（你可單獨擷取部分資訊，去做屬於你自己的新影片，就目前創作圈共識，遊戲資料的發現，基本上是一件既定事實，沒有人可以獨佔，而對我來說，只要能幫助下一個創作者讓他製作出新創作影片，也算是功德一件）。

真正不可以擅自引用的，是個人主觀上的心得、經驗、或編輯過後的影像內容或素材
所以如果你直接盜取影片，再上傳到其他平台，是禁止的。


本次節錄遊戲，洛克人X、洛克人X幻電任務、反亂獵人X
#西格瑪
#洛克人X
#狼形西格瑪

00:00經典片頭
00:06片頭音樂（一）Encounter with Sigma - Mega Man Maverick Hunter X Music Extended
00:24片頭音樂（二）Megaman Maverick Hunter X OST Sigma Battle
00:56洛克人X的西格瑪
05:08洛克人X幻電任務的西格瑪
11:28反亂獵人X的西格瑪
20:35反亂獵人X破關動畫
22:47片尾音樂Megaman Maverick Hunter X OST Final Sigma Battle
23:19經典再會片尾

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FANDOM授權宗旨請看以下：https://bit.ly/3iqcflu
以CC-BY-SA發佈的FANDOM社區
為了增加知識與文化的自由溝通和交流，任何人在以CC-BY-SA授權的Fandom網站所貢獻的內容，都允許其他人在公眾範圍內進行以任何目的的免費重新使用、傳佈、改作，包括商業用途在內。內容歸屬權的使用是被允許的，同時，也允許對傳播內容或衍伸作品的自由版權發佈。

畫面為親自遊玩取得，遊戲內容、畫面版權均為卡普空所有。

片頭設計：蛙他露B
影片剪輯：蛙他露B
影片特效：蛙他露B
腳本設計：蛙他露B
遊戲遊玩：蛙他露B
翻譯校正：蛙他露B
字幕製作：蛙他露B
音樂著作權：CAPCOM所有
遊戲著作權：CAPCOM所有

片頭音效：
https://bit.ly/2ZuFSuY
歌曲名：優美的遊戲鈴聲
歌手：免費音效
所屬專輯：未知

THE SHORE is a first person story driven game with an atmospheric environment and narrations, You will encounter mysterious creatures and unravel the secrets behind them. Strong elements of horror, struggle to survive an unknown world that will make you question your own sanity.

《海岸》整个故事基于一段神话，游戏将深入探讨克苏鲁作品的核心以及更多。玩家将以一位失去女儿父亲的眼中了解故事剧情，通过沉浸式玩法体验这款游戏。玩家还会遇到可怕的克苏鲁怪物，并面临生存和谜题的考验。

#TheShore #shore #海岸
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7月 17 日 | 星座運勢日報 | 17 JUL | Daily Astrology Forecast | 辰宇力 | Uriel Astro | 2020

陰 Cloudy:
♊️ #雙子座 #Gemini (05/21~06/21)
♐️ #射手座 #Sagittarius (11/23~12/21)

雨 Rain:
♍️ #處女座 #Virgo (08/23~09/22)
♓️ #雙魚座 #Pisces (02/19~03/20)

暴雨 Heavy Rain: 0

晴 Sunny: All the others 其他星座
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🌟 每日星情氣候名詞解析 🌟

☀️ 晴 Sunny : 開心的一天。順順利利，或許也會有好事發生。Happy & Lucky, something good might happen.
🌤 晴時多雲 Mostly Sunny : 大致上開心的一天。也許會遇到些無傷大雅的蠢事。Happy & Lucky in general. Maybe encounter something funny.
☁️ 陰 Cloudy : 有點壓力，甚至心情不太開朗。可能會有事情讓你煩惱。Pressures, and maybe worries.
🌧 雨 Rain : 可能會遇到讓你不開心的狀況，甚至受到實質的損害。Unhappy, and damages.
⛈ 暴雨 Heavy Rain : 很有可能會遇到讓你憤怒或難過的事情，或是受到較為嚴重的實質損害。Sad, angry, or some hurts.

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✨ 辰宇力老師，時尚圈御用占星師，精通星座與塔羅。師承星星王子，以準確透徹的星象分析與預測，以及犀利洞察的塔羅解讀聞名。現為東森新聞雲、國際時尚雜誌 InStyle 時尚泉 與 自由時報 的星座專欄作家。偶而會在電視節目或採訪中出現，也曾與樂天市場、安麗、博士倫...等知名廠商聯名合作。

關於命理與占卜，一個重要的概念希望先跟大家溝通：
事在人為，命運都是掌握在各位手中的！作為一個所謂的命理老師，比較像是提供客觀意見的顧問，利用星座或塔羅這樣的工具來分析個人的優勢與劣勢，並且針對在人生道路上可能遇到的狀況，提供建議與解決之道。我們提供的諮詢，是要讓你找到人生的光明與合適的道路，而不是透過操作人性對未來的恐懼，來獲取不當的利益。

服務項目：https://www.facebook.com/pg/UziAstro/services/
聯繫方式：直接在粉絲頁私訊，或是 email: uziastro@gmail.com

BGM:
「Kevin MacLeod」創作的「Airport Lounge - Disco Ultralounge」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100806
演出者：http://incompetech.com/