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「bladez」的推薦目錄
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bladez 在 趙岑笙 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 17:59:59
三級警戒Day69 看來7/26之後很有可能降級,最少應該也會進一步放鬆管制。雖然離不用戴口罩在戶外跑步可能還要一段不短的時間,但不知道公司會不會也取消分流WFH,回到每天都要進公司的日子。 這段時間最大的收穫是規律的作息,重回跑量高點,體重成功減了5.5公斤,同時體脂肪掉了5%。而能夠做到目前...
bladez 在 Sebastian 古力 ?? ?? ?? Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 10:23:32
這些是我目前在我的訓練課表中,所使用的一些很棒的三頭肌訓練動作。有自體重量、啞鈴、彈力繩和滑輪機的組合。最後這台機器叫做Bio Force,超級棒!它不需要大空間,而且用途廣泛,你可以用它訓練你整個身體。如果你有興趣了解更多資訊,請看看BLADEZ官網(連結在我的自介中),我們很快會開放預購(折扣碼...
bladez 在 趙岑笙 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 17:59:59
後續處理更新:早上客服投訴、發文、粉絲專頁留言後,下午三點多收到BLADEZ公司的電話,說明他們會在本週日直接更換新機。 差不多時間也收到FB粉絲專頁小編回覆,說明公司會快速處理,並對客服加強訓練。 BLADEZ公司的處理我認為非常有誠意,再次跟大家說明。等新機到,再跟大家分享。 ————————...
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bladez 在 健人蓋伊 Youtube 的最佳解答
2021-09-26 20:00:32蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌
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bladez 在 KosmoFit Youtube 的精選貼文
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2021-09-19 20:00:33蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌
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#減肥
#減脂
#健康飲食
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今天拍了一個全新的主題
🔥可調式啞鈴PK大賽🔥
這次入圍的選手有…
💪🏼淘寶貨 華亞啞鈴
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最便宜跟最貴的價差高達「33倍」
到底便宜的跟貴的有什麼差別呢?
我們是買的物超所值,還是根本被坑錢了?
就讓我們看下去吧!
【重點】
00:00 開場
00:55 介紹三位選手 (不同牌子的啞鈴)
02:05 開始測試環節
02:08 器材組裝
03:19 測試重點 - 握把設計&穩定性
04:39 測試重點 - 變換重量的速度
07:14 測試重點 - 安全性
08:33 測試重點 - 槓片設計
10:08 收納架
10:33 如何挑選啞鈴
11:14 咻咻心目中的難波萬
12:00 結尾
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這是我第一次拍這樣類型的主題
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bladez 在 鄧新詮 Lao Deng official Facebook 的最讚貼文
開始跑步的日子已經邁入13年,漸漸已融於生活之中,但遇到天氣惡劣或是時間緊迫的時候,在跑步機上訓練是一個很好的替代方案,而在漢森馬拉松一書中提到:「保持訓練的一致性」主要說明,我們常常因為生活中遇到預料之外的事,影響原訂的訓練計劃,但我們是否有可以彌補的方案,即使不能百分之百完成跑步內容,但有練個十或二十分鐘都還是勝於沒跑。
這次要來跟大家介紹在家訓練好物U6 AIRLOOP無邊際跑步機有以下三大優點:
✅獨家無邊際跑台,不需要一直分心怕會踩。 到。前方的馬達蓋 跑步面積大提升
✅速度16段與坡度12檔都可以快捷鍵調整,執行間歇跑步超簡單
✅獨家AirLoop懸空迴圈減震系統,可減少對關節的負擔,回彈性佳跑感體驗不錯。
另外,跑步機有搭載智能教練系統可與APP連動,其中覺得特別的功能是,可以下載模擬戶外路跑的功能,隨路線變化自動調整坡度。
除此之外,跑步機還有IPAD支架可放手機或平板,無聊就邊跑邊看影片,音質極好,搭配動滋的音樂跑也挺嗨的,可消磨無趣的訓練時間,而且觸控鏡面後方還有USB充電孔,我覺得挺方便的。
最重要的是跑步機可收折,在家中也不占位,讓跑步成為時時刻刻的事!
心動了嗎?趕快來下面👇連結參考參考~
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bladez 在 小口丸子 Facebook 的最佳解答
吃飽動一動💪
快來跟丸丸一起奔跑吧~🏃🏼♀️
工作繁忙下班回到家後就好懶得出門
有在follow丸丸的都知道我最喜歡在家做運動
家裡已算是小型健身房了吧!😃
有一台跑步機就是開心~
不用出門風吹日曬被人群包圍
還可以邊追劇邊運動😆
也可以MP3連接手機撥放喜愛的音樂唷
火熱熱的新成員
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讓每一次運動狀態都能達到自己的理想目標~
不管是要慢走或快跑都能隨心所欲😃
而且底板還增加了三支穩定桿
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