#Terra #平台型應用鏈 #生態系 #專欄觀點
【一覽 Terra 生態系各項 DeFi、NFT 協議：一場應用鏈與通用公鏈的對決】

🔗由於 Terra 協議自帶原生穩定幣，所以從 Terra 上線的第一天起，所有該鏈上的應用就具備了穩定幣交易功能。

其次，對於 Terra 穩定幣需求增長將直接增加對 Luna 的需求量。 Luna 是 Terra 鏈的原生 PoS 質押代幣...

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#同場加映
① Sushi 逆轉！MISO駭客歸還全部資金、要 CTO 公開道歉，原來是私人恩怨？
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② Amazon開放 UST 支付？透過「禮物卡」完成結帳，穩定幣協議 Terra 引起轟動
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①+② 《經濟學人》：DeFi 是顛覆金融業3大科技趨勢之一，帶來希望和風險
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沒想到大家對不洗澡的地鐵布這麼有興趣，我又去好奇查了一下，挖出倫敦交通局去年底頒佈最新的「地鐵清潔行程表」。這當然不是他們自己無聊公佈的，是有位網友想知道他們到底因應 COVID 有沒有好好徹底消毒清潔，所以又再留言類似的問題，而且比幾年前那位網友更狠，直接要 TFL 交出完整的行程表，根本 #倫敦衛生股長！​
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好的，各位住在倫敦的朋友，殘酷的現實來了，以下 7 條線 #從來不水洗 (英文是用 seat shampoo)：​
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District, Jubilee, Northern, Circle, Piccadilly, Metropolitan and Hammersmith and City Lines​
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這些路線大約 1 至 2 個月會深度清潔、吸塵一次。​
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而以下路線則是 #有在洗，頻率不一定，基本上一週只會洗 1 至 2 台車 (1 台包含數節車廂)，有洗等於沒洗，因為每條路線有數十台車，還沒洗完一輪，前幾週洗過的又髒兮兮哈哈：​
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Bakerloo - 1 train per week (36 trains in fleet)​
Victoria – 2 trains per week (47 trains in fleet)​
Central - Yes – 2 trains per week (85 trains in fleet)​
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以上是座椅洗澎澎的情況，而疫情期間大家最關心的消毒，地鐵局則是每 21 天以醫療級規格進行大規模消毒，一次消毒殺菌的效果可維持一個月。公車把手和公車門每天都會消毒擦拭。地鐵站裡的電扶梯扶手則持續以 UV 照射殺菌。

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​感謝不具名網友 a.k.a. 倫敦衛生股長這幾年不懈的提問，地鐵座椅布的風塵，由全倫敦人見證。
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#地鐵冷知識：倫敦地鐵 S7 與 S8 型列車，通常稱為S型列車，是自 2010 年後倫敦地鐵的一種淺層地底列車。使用這類列車的當然就是大家認為車廂較新的路線，包括：District, Circle, Metropolitan and Hammersmith and City Lines。

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Instagram: https://www.instagram.com/london.nanzhi

動態暖身/藥球側向爆發/練習髖關節肌群爆發力

這也是我心目中需要花時間琢磨動作的一項訓練，比想像中還難，不過我很喜歡練習使身體，很喜歡教練給我的課表，讓我不斷地學習與開啟，把運動表現提升的更好！

不過目前還是要戴著口罩上課，我想要能夠繼續在家自由自在的健身，享受大口呼吸的感覺，所以還是繼續報名了線上健身課，目前還沒開課，已經很期待 TFL 淬煉體能訓練中心 8/25開始的Gary教練線上互動團課，已經有人報名當我同學了嗎？

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