雖然這篇Phlegmatic synonym鄉民發文沒有被收入到精華區：在Phlegmatic synonym這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 phlegmatic產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過29萬的網紅CheckCheckCin，也在其Facebook貼文中提到， 【濃痰化不開】你認識有化痰作用的水果嗎？ ⭐緊記配合體質及症狀食用 ⭐果肉果皮同樣有功效 #星期四食材 選對理氣化痰水果 咳嗽痰多時不敢亂吃水果？因為總覺得水果的果糖會惹痰！但如懂得選擇合適水果，更會有理氣化痰作用，例如蕓香科植物的黃皮、佛手柑、金桔、橙、橘、柚子等，如果屬風寒咳嗽，伴隨症狀為喉...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,510的網紅顏慶賢Ching-Shyan Yen，也在其Youtube影片中提到，Henri Tomasi：Ballade pour Saxophone et Orchestre ou Piano 亨利·托馬西 ＜敘事曲＞給薩氏管和管弦樂團或鋼琴 亨利・托馬西(Henri Tomasi)，生於1901年(1901-1971)，為法國著名作曲家及指揮家。他於1921年進入巴黎音樂...
「phlegmatic」的推薦目錄
- 關於phlegmatic 在 ???????? ?????? | ????? ?????? Instagram 的最讚貼文
- 關於phlegmatic 在 My, Instagram 的精選貼文
- 關於phlegmatic 在 Linora Low Instagram 的最佳解答
- 關於phlegmatic 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
- 關於phlegmatic 在 สาระศาสตร์ Facebook 的最佳貼文
- 關於phlegmatic 在 Linora Low Facebook 的最讚貼文
- 關於phlegmatic 在 顏慶賢Ching-Shyan Yen Youtube 的最佳貼文
phlegmatic 在 ???????? ?????? | ????? ?????? Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 11:05:06
Nak tau personality korang? 😏 Each person ada personality yang berbeza yang buat you guys unique! 💃🏻 And each person probably have 2 or more dominant...
phlegmatic 在 My, Instagram 的精選貼文
2021-07-05 15:54:29
Chắc tôi là Phlegmatic rồi 😢 Bạn thuộc nhóm khí chất nào thế 😋😋...
phlegmatic 在 Linora Low Instagram 的最佳解答
2020-10-08 01:14:47
Speaking without the bloat 😉 . Nutrient timing also applies when you are speaking to public. Food is fuel and even more so for your brain 😊. . Eat sma...
-
phlegmatic 在 顏慶賢Ching-Shyan Yen Youtube 的最佳貼文
2020-04-06 04:09:46Henri Tomasi：Ballade pour Saxophone et Orchestre ou Piano
亨利·托馬西 ＜敘事曲＞給薩氏管和管弦樂團或鋼琴
亨利・托馬西(Henri Tomasi)，生於1901年(1901-1971)，為法國著名作曲家及指揮家。他於1921年進入巴黎音樂院就讀，並向著名長笛作曲家 Philippe Gaubert、Vincent d’Indy及Paul Vidal學習作曲，並在1927 年獲得羅馬大獎。
在1930年代，他與幾位重要作曲家（如普羅高菲夫、米堯、普朗克等)在巴黎共同組成一個名為Triton的現代音樂組織。他們的創作受到拉威爾、德布西的影響，而他也曾為長笛、單簧管、小號、長號等創作許多協奏曲。
此曲原為薩氏管和管絃樂團的敘事曲，由作曲家亨利•托馬西於1939年所作，最初的構思是為管樂團所設計，但卻立刻被作曲家本人改編為管絃樂團版本，而現在為您演奏的為薩氏管與鋼琴的版本。
本曲擁有單樂章協奏曲的長度，題材取自十四世紀的吟遊詩人的敘事歌，因受地方音樂影響，而擁有不同的音樂風格、涵蓋了不一樣的特色，包括：憂傷抒情小行板、活潑的吉格舞曲與憂鬱的藍調，讓曲子的色彩更豐盛。
這首曲子所強烈散發的浪漫特性，為亨利•托馬西先生所慣用的曲風，而原作中還附有詩人Suzanne Malard因聆聽動人樂聲而激發靈感所作之簡短法文詩句，正好為本曲下了最完美的註解：
On an old English theme, long, thin and phlegmatic like him.
A clown tells his melancholy tale to the night.
The shadow of his fate, the length of the zigzagging quays and the taste.
Of the fag-end that in his mouth has taken up old jests makes him mad.
To get away from his coat, too big, and his dull flesh while only being,
Between joy and sorrow, a saxophone hesitating!
His despair, to the bottom of a sounding pool sinks right down.
And the clown resigns himself again to making the public laugh.
中譯
一個古老的英國旋律，悠悠的，細緻的，幽靜的，就像這個故事：
在一個夜晚，小丑憂鬱的敘述著他的故事，命運的影子投射在彎曲的河岸旁，沉重的煙蒂已落在老舊的煙袋上。他寬鬆的服裝及不加修飾的面容正在不斷的消逝著，憂柔的薩氏管樂音傳遞著喜悅或悲傷的音符。他的絕望，就猶如水塘中停滯流動的水般的無奈，雖然如此，小丑還是堅強的微笑著，面對自己，娛樂大家。
全曲以一段英國古老曲調作為開頭，並以薩氏管溫柔優美的音色來抒發情感，也象徵著美好的人生。隨後，開始一段生動的蘇格蘭「吉格」舞蹈，瘋狂跳躍的旋律，猶如小丑在舞台上賣力演出，觸動觀眾的心情起伏，有別於前段的平靜。
這首詩的兩個關鍵詞――「喜悅和悲傷」，即是此曲發展的重要關鍵因素，而薩氏管的多元變化恰好能詮釋詩篇中小丑多愁善感的喜怒哀樂。
綜觀小丑的一生，悲棲與歡愉交錯，無常的世間，撲朔迷離的命運，是丑角的故事，更是每個人的縮影。![post-title]()
phlegmatic 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
【濃痰化不開】你認識有化痰作用的水果嗎？
⭐緊記配合體質及症狀食用
⭐果肉果皮同樣有功效
#星期四食材
選對理氣化痰水果
咳嗽痰多時不敢亂吃水果？因為總覺得水果的果糖會惹痰！但如懂得選擇合適水果，更會有理氣化痰作用，例如蕓香科植物的黃皮、佛手柑、金桔、橙、橘、柚子等，如果屬風寒咳嗽，伴隨症狀為喉嚨痕、痰色白、鼻塞、鼻水較為清稀等，宜吃屬性偏溫熱的金桔、佛手柑及黃皮；如果屬風熱咳嗽，伴隨症狀為痰色黃而濃稠、喉嚨乾痛、口渴、易出汗、小便偏黃等，宜吃屬性偏寒涼的橙、橘及柚子。
金桔 — 性溫，有理氣解鬱、消食化痰的作用，對於有胸悶氣結、心情鬱悶人士最為適合，同時可紓緩因肝氣鬱結而引起的食慾不振。要注意脾胃氣虛者不可多吃。
羅漢果 — 性寒，具解暑清肺、化痰止咳、潤腸通便功效，適合風熱型感冒引起的咳嗽、喉嚨痛，亦適合熬夜、煙酒過多、飲食過度而導致的喉嚨痛、扁桃腺發炎、失聲及便秘等症狀。但要注意風寒感冒、咳嗽及脾胃虛寒者不宜多服。
黃皮 — 性溫，具行氣、消食、化痰功效，適合風寒咳嗽、食積不化、痰飲喘咳患者食用。
橙 — 性涼，可和胃寬胸、化痰潤肺，也有解噁心嘔吐、胸悶腹脹的作用，但多吃則會傷肝氣，有風寒感冒、寒咳人士忌吃。
橘 — 相比於橙及柑較細小，形狀扁圓，顏色比橙較紅，果皮較薄。橘性涼，有潤肺開胃、理氣化痰及止渴的功效，消化不良及身體有偏熱症狀人士尤其適合。已熟透變紅的橘皮曬出的就是陳皮，青的橘皮曬過就是青皮。有氣滯人士可適當地食用橘子，有助理氣。
柚子 — 性寒，有清熱消滯、下氣化痰、消食醒酒的作用，適合消化不良、胃脹、噯氣、宿醉未解人士食用，亦適合風熱咳嗽患者。氣虛體弱、脾虛便溏者不宜多食。
留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。
Choose the right fruit to regulate qi and clear phlegm
When we are coughing up phlegm, we tend to avoid eating fruits because we believe the sweetness would trigger phlegm production. There are actually some fruits that can regulate qi and clear the phlegm. This includes plants from the Rutaceae family, such as Chinese wampi, bergamot, kumquat, orange, citrus, and grapefruit.
If we are down with wind-cold type of cough (other accompanying symptoms include itchy throat, nasal congestion, and clear and watery nasal mucus), you can eat fruits that are warm in nature, such as kumquat, bergamot, and Chinese wampi.
If the cough is wind-heat type (other accompanying symptoms include thick and yellow phlegm, dry and sore throat, excessive thirst, sweat easily, and yellow urine), it is best to consume fruits that are cold in nature, such as monk fruit, orange, citrus, and grapefruit.
Kumquat - warm in nature, helps to regulate qi and relieve depression, aid digestion and reduce phlegm. It is especially suitable for those for those with qi stagnation and tight chest, and those in bad mood. They help to relieve lack of appetite due to liver qi stagnation. Note those with weak spleen and stomach should not eat too many kumquats.
Monk fruit - cold in nature, helps to relieve summer heat and clear lung, relieve phlegm and cough, moisten intestine and relieve constipation. Suitable for those with hot-wind related cough, sore throat, as well as night owls, those who drink and smoke, overeating related sore throat, tonsillitis, loss of voice and constipation. Note that those with cold-wind related flu, cough and those with asthenic weak spleen and stomach should not consume.
Chinese wampi - warm in nature; helps with digestion, promotes the circulation of qi, and clears phlegm. It can relieve wind-cold type of cough and is suitable for patients with indigestion and phlegmatic cough.
Orange - cool in nature, helps to neutralize the stomach, reduce phlegm and moisten the lungs, and relieve nausea and vomiting. But overeating it can hurt your liver qi and it is not suitable for those with wind-cold flus and cold cough.
Clementine - they are smaller than oranges, shaped like a flatter circle, redder in color than oranges and have thinner peel. They are cool in nature and can moisten the lungs and improve appetite, regulate qi, reduce phlegm and relieve thirst. They are especially suitable for those with indigestion and those with heat-related symptoms. If you take ripe clementines with their red peel to dry, you will make dried citrus peel and unripe green skin after drying makes dried unripe citrus peel. Those with qi stagnation can appropriately eat tangerines to regulate qi.
Pomelo - cold in nature; helps to clear heat and relieve stagnation, clear qi and phlegm, aid digestion and help drunk individuals to sober up. It is suitable for people with digestion, bloating and belching problems, as well as those with a hangover. Individuals with a weak body, deficiency issue with the spleen and loose stools should not consume excessively.
Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips.
#男 #女 #我畏冷 #我煩躁 #咳嗽 #感冒
phlegmatic 在 สาระศาสตร์ Facebook 的最佳貼文
ทุกวันนี้เราคงได้เห็นวิธีการทำ Personality Test มากมายหลายวิธี เรียกได้ว่ามีให้อ่านให้ทดสอบกันเต็มไปหมด และวิธีการทำ Personality Test นี้ก็มีมาตั้งแต่ 500 ปีก่อนคริสต์ศักราช ซึ่งนี่คือหนึ่งวิชาที่รวมอยู่ในศาสตร์ทางการแพทย์ที่เรียกว่า Graeco-Arabic medicine เป็นการทำ Personality Test หนึ่งในระบบที่เก่าแก่ที่สุดในโลกนั่นคือ แบบจำลองนิสัยทั้ง 4 แบบ
Humorism ที่ไม่ได้แปลว่าอารมณ์ขัน แต่คำว่า humour หรือ humor มาจากภาษาลาตินคำว่า Liquid หรือคำว่า fluid ( ซึ่งแปลว่าของเหลว ) อารมณ์ขันในที่นี้หมายถึงของเหลวที่มีอยู่ภายในร่างกายของคนๆ หนึ่ง ตามทฤษฎีปรัชญาตะวันตกเชื่อว่า มีของเหลวอยู่สี่ชนิดที่ไหลเวียนอยู่ในร่างกายคนเรานั้น และได้รับการคิดว่า ของเหลวเหล่านี้ ได้มีส่วนในการกำหนดอารมณ์ความรู้สึกและลักษณะท่าทีของคนเรา.
ในทฤษฎีทางปรัชญาโบราณ ซึ่งแพร่หลายมาจนกระทั่งช่วงยุคกลางของยุโรป, เชื่อว่า อารมณ์ของมนุษย์ที่สำคัญมีสี่ประการ ได้แก่ อารมณ์ดีหรือขบขันมาจากเลือดแดง, ความเฉื่อยชามาจากสารคัดหลั่ง อารมณ์ฉุนเฉียวง่ายมาจากน้ำเหลือง, ความรู้สึกหดหู่มาจากน้ำดี, การผสมกันปรวนแปรของอารมณ์ หรือของเหลวเหล่านี้ จะมีส่วนกำหนดคนขึ้นมาให้มีลักษณะที่แตกต่างกัน และยังมีส่วนในการกำหนดคุณลักษณะต่างๆ ของบุคคล หรืออารมณ์ความรู้สึก คุณภาพด้านร่างกายและจิตใจ และความโน้มเอียงต่างๆของคนเราอีกด้วย
ซึ่งร่างกานของคนเรามีส่วนผสมเกี่ยวกับของเหลวสี่อย่างนี้ และของเหลวใดก็ตามที่มาครอบงำของเหลวชนิดอื่นๆ จะมีส่วนในการทำให้คนเรา เป็นคนที่มีอารมณ์และบุคลิกผิดแผกแตกต่างกันไป เช่น
เป็นคนร่าเริงหรือที่เรียกว่า Sanguine เกี่ยวข้องกับของเหลวในร่างกายอย่าง "เลือด"
เป็นคนที่เฉื่อยชาหรือที่เรียกว่า Phlegmatic เกี่ยวข้องกับของเหลวในร่างกายอย่าง "สารคัดหลั่ง"
อารมณ์ฉุนเฉียวง่ายหรือที่เรียกว่า Choleric เกี่ยวข้องกับของเหลวในร่างกายอย่าง "น้ำเหลือง"
คนที่อารมณ์หดหู่หรือที่เรียก Melancholic เกี่ยวข้องกับของเหลวในร่างกายอย่าง"น้ำดี"
ซึ่งคุณลักษณะพวกนี้ได้มีส่วนกำหนดบุคลิกภาพของแต่ละคน
คนซึ่งมีบุคลิกแต่ละอย่างนั้น ยังมีลักษณะที่เด่นของตนเองเป็นแบบฉบับบางอย่าง เช่น
คนที่ฉุนเฉียวง่าย ( Choleric ) เป็นคนที่มีนิสัยเจ้าอารมณ์ เป็นคนที่ทำอะไรมุ่งเน้นไปที่เป้าหมาย
Choleric เป็นคนที่มีความเข้าใจ สามารถวิเคราะห์อะไรได้อย่างมีเหตุผล และเป็นคนตรงไปตรงมาแบบสุดๆ ทำให้คนแบบ Choleric อาจดูไม่ค่อยน่าคบหาซักเท่าไหร่ พวกเขาไม่ชอบการพูดคุยเรื่องไร้สาระ แต่จะสนุกกับการสนทนาที่ลึกซึ้งและมีความหมาย พวกเขาเลือกที่อยู่คนเดียวมากกว่าจะอยู่ในกลุ่มคนที่ตื้นเขินทางความคิด โดยทั่วไปแล้วคนแบบ Choleric พวกเขาชอบพูดคุยหรืออยู่ในสังคมกับคนที่มีความสนใจในอาชีพคล้าย ๆ กัน
คนร่าเริงหรือที่เรียกว่า ( Sanguine ) คนที่มีบุคลิกร่าเริงมักจะมีชีวิตชีวามองโลกในแง่ดีร่าเริงและไม่กังวล
Sanguine พวกเขารักการผจญภัยและยอมรับความเสี่ยงได้สูง คนที่มีบุคลิคร่าเริงมีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมแสวงหาความสุข คนที่ร่าเริงมักจะทนต่อความเบื่อหน่ายไม่ค่อยได้ จึงแสวงหาความหลากหลายและความบันเทิง จึงหลายคนที่มีบุคลิกร่าเริงจึงมีแนวโน้มที่ใช้สารเสพย์ติด เช่น เหล้า บุหรี่ หรือแม้แต่ยาเสพติด ความอยากในการแสวงหาความสุขอย่างต่อเนื่องของ Sanguine ยังส่งผลไปสู่ปัญหาการกินมากเกินไปและน้ำหนักตัว
Sanguine เป็นคนที่ร่าเริง และมีความคิดสร้างสรรค์ จึงทำให้สามารถเป็นศิลปินที่ยอดเยี่ยมได้
คนที่เฉื่อยชาหรือที่เรียกว่า ( Phlegmatic ) คนที่มีบุคลิกเฉื่อยชา มักจะเป็นที่วางเฉย
บุคคลเหล่านี้มักจะเป็นคนที่แสวงหาความสามัคคี ปรองดอง และความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ซึ่งทำให้คนวางเฉยเป็นคู่ครองที่ซื่อสัตย์และเป็นที่รักของครอบคัว พวกเขาจะดูแลและรักษาความสัมพันธ์อันดีไว้เสมอ ไม่ว่ากับเพื่อนที่เก่าที่ไม่เคยเจอกัน, คนในครอบครัวที่ไม่ค่อยได้ติดต่อกัน หรือแม้แต่เพื่อนบ้าน คนที่มีนิสัยชอบวางเฉยมักจะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและพยายามไกล่เกลี่ยให้คนอื่น เพื่อคืนความสงบและความสามัคคี พวกเขามักมีส่วนร่วมในการกุศลและช่วยเหลือผู้อื่นเป็นอย่างมาก
คนที่อารมณ์หดหู่หรือที่เรียก ( Melancholic ) หากเป็นผู้หญิงจะเป็นคนที่มีความเป็นสุภาพสตรี หากเป็นผู้ชายจะเป็นคนที่เป็นสุภาพบุรุษ
ผู้ที่มีบุคลิคพวกนี้จะตรงข้ามกับเขา Sanguine ผู้ที่มีบุคคลิคนี้จะเป็นคนรักครอบครัวและเพื่อนฝูง และพวกเขาไม่มองหาความแปลกใหม่และการผจญภัย เหมือคนที่เป็น Sanguine ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาจะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงหลีกเลี่ยงความผาดโผน ผจญภัยให้มากที่สุด
Melancholic จะเป็นคนชอบเข้าสังคม และพยายามที่จะมีส่วนร่วมกับชุมชน พวกเขามีความละเอียดรอบคอบและแม่นยำเป็นอย่างมาก พวกเขาเหล่านี้จะสามารถเป็นผู้จัดการที่ยอดเยี่ยม และจะเป็นคนที่มีบุคลิกดี
ความแตกต่างของสัดส่วนของเหลวในร่างกาย นอกจากจะตัวกำหนดอารมณ์และประเภททางจิตใจของคนๆหนึ่งแล้ว นี่ยังต้นกำเนิดของการแพทย์ Graeco-Arabic ซึ่งใช้รักษาอาการเจ็บป่วยได้สำเร็จอีกด้วย
แหล่งที่มาของข้อมูล https://psychologia.co/four-temperaments/
phlegmatic 在 Linora Low Facebook 的最讚貼文
Speaking without the bloat 😉
.
Nutrient timing also applies when you are speaking to public. Food is fuel and even more so for your brain 😊.
.
Eat smart before speaking:
.
1. Have your meal at least bout 2 to 3 hours before to allow your body to digest the foods. ⏲️
2. Avoid Dairy as it will build up a phlegmatic disposition haha. So no cheese, milk, yoghurt and anything cream base. 🧀
3. I would put a pinch of sea salt in my water just to aid hydration with some minerals. No alcohol preferrably. Sound mind for a sound event 😉
4. I would have a higher protein and fat meal but remember a few hours before. I would recommend chamomile tea to aid the digestion process. For me I wouldn't take carbs cause it makes me sleepy but assess yourself. Each body is different 🙆♀️🍵
.
5. If you need a boost of energy, depending again on the event you are hosting and what time of the day I would put either MCT oil or coconut oil in my coffee or take it as is.
.
Some would prefer not to eat before presenting cause possibly the nerves get jittery and the tummy wouldnt be in the best environment to breakdown food.
.
All the same, listen to your body and feed it the right thing so you can perform on and off stage well. 😊
.
#LinoraEmceeTips #EmceesOfMalaysia #BehindTheMic #SpeakyourHeart