[173011] 39811. 航海王：震驚全國 義賊丑三怪盜的真面目"One Piece" Shaking the Nation! The Identity of Ushimitsu Kozo The Chivalrous Thief! (2020)★★
[173012] 39812. 航海王：草帽一行人奔走 拯救被捕的土康"One Piece" The Straw Hats Run! Save the Captive Tonoyasu! (2020)★★‒
[173013] 39813. 超粒方：《天能》完全解析 一次看懂隱藏結局、彩蛋、深度意義 (2020)★★★
[173014] 39814. 陳柏愷 - vv2 (Remix) (2020)★★
[173015] 39815. 陳昱安 - 太突然Suddenly (2020)★★
[173016] 39816. 黃威翰 - 3+1園丁 (2020)★★╍
[173017] 39817. 蔡嘉臣 - Beef (2020)★★‒
[173018] 39818. Honki Beatz - Heartache (2020)★★
[173019] 39819. 林暐軒：Geekin' Beat Tape Vol. 1 (2020)★★
[173020] 39820. 浅川ゆい：10musume 010619_01 (2019)★★★

Essentially living up the globally known chivalrous persona of any Korean oppa!

For our little picnic outing surprise, he literally prepared everything by himself; from prepping and taking out the soft beach mat from car trunk, food of course- in this case he had gotten us the famous Jokbal 족발 of 2 flavours when we’re on the way and last but not least a warm wool blanket for me- that’s what actually struck me fondly the most!

Initially when I asked him why do we need to bring along a blanket? And he said,

“It’s for you Lady in dress, in case there is strong wind and you might get cold. Also for you to sit down comfortably as you cross your leg on our beach mat later while enjoying the meal relaxingly overlooking my favourite spot- Han River. I often come to Yeouido Park (almost every week) after working just to chill and immerse in the calmness by the river."

That’s when I know he’s bringing me to his favourite place where he usually seek some solace to have himself perked up again after a hectic day. And I can’t help but to be much more enamoured by his charming thoughtfulness.

고맙어! <3 <3

* With his lill' clumsy leg at the corner, ㅋㅋㅋ :P

#visitkorea #koreatrip #yeouidopark #hanriver #picnic #surprise #outing #seoulkorea

<3 Korea Tourism Organization - VisitKorea

07/17抽獎名單
👉基本上確認有無得獎可以直接到購物車查看
👉更快確認方式,直接私訊"我要結單"可以查看購物車有無得獎
👉直播有公告於-0718中午12點以前完成結單
👉記得要有公開分享-並無在本直播惡意棄單黑紀錄者

關鍵字:我愛嫩嫩 抽6件KT棉被
「分享禮抽獎活動」, 得獎名單公佈：邱千芬、廖秀春、褚祐妘、蘇琁琁、
Jessica Chang、張小優, 恭喜以上6位, 獎品內容：「KT棉被1件(隨機)」

關鍵字:停止刷屏 (抽2台16吋電風扇)
「分享禮抽獎活動」, 得獎名單公佈：An Lai、黃啟霖,
恭喜以上2位, 獎品內容：「限宅配-16吋電風扇1台」
關鍵字:相信自己 (800人抽80位老佛爺包包)
「分享禮抽獎活動」, 得獎名單公佈：王淑娟、鄭茜方、王小云、
黃臺銳、Cheng Cheng、莫小彤、Lisa Ku、林耿瑋、蔡傑克、黃小嘉、
Chia Ling、林子容、洪樂樂、Shu Mei Yeh、Chivalrous Lai、吳雅嵐、
簡正龍、李淑琴、鐘涵郁、Li Sasa、張薰云、陳沛瀅、廖本揚、李惠陵、
李君君、鍾怡君、簡祝慧、YaoFu Liu、玫小君、李寶華、簡宜宣、蔡宜君、
賴冠宏、楊翔合、胞胎 雙、陳冬菊、Chuan Lin、吳曉姵、吳佳倫、陳希、
張慧靜、田莊人、Cherry Liu、伊芙、梅花、Annie Hsu、何芳芳、Charley Ward、
蔡孟靜、褚祐妘、張聿伶、Alex Ho、林廣澤、陳紋琦、楊睿睿、YuehChuan Huang、
Niun Li、王琳、張甲祥、Ruby Han、林小君、Amigo Tsai、Xie Wind、Joey Chan、
楊明翰、Stich Liu、趙家妮、邱琬莉、Tsai Tsai、吳昌鴻、郭曉梅、邱淳甄、
侯伶、吳家昌、陳慧菁、韓曉維、黃宜家、Sonia Yu、林永祥、李嘉玲,
恭喜以上80位, 獎品內容：「老佛爺包包(款式隨機)1個」

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動画内のトレーニング
・スクワット
・ルーマニアンデッドリフト
・45°レッグプレス
・シングルレッグ デッドリフト
・ヒップ アブダクション

今後は、からだの部位ごとに分けたトレー二ングの紹介や
初心者向けのトレーニング解説動画など配信予定です。

【村田・Miyakoが行う東京でのパーソナルトレーニングのご案内】
エニタイム秋葉原店にて、GENT Fitness トレーナーチームとしてパーソナルトレーニングをお受けしております。

60分×8回で￥72,000が基本プランとなります。
ダイエットや筋トレを自分で行っても結果が出ない方、今年は本気で体を変えたい方をお待ちしております。

女性のお2人ペア限定で60分×8回、各お一人様¥40,000のプランもございます。
お気軽にお問い合わせください。


また、10万円相当のオーダースーツorエステをプレゼントする5ヶ月プランを毎月1名 ¥380,000で募集しております。
詳細は下記のメールアドレスもしくはLINE@へご連絡ください。


村田・Miyakoのパーソナルのお問い合わせ
MAIL： info@gent-fitness.tokyo
LINE： https://line.me/R/ti/p/%40hwz4480e

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今後、展開予定のアパレルブランドCHIVALROUSのオンラインショップ(GENT Apparel 共有)
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尚、上記の料金は2018年9月1日よりパーソナルトレーニングの料金改定後になりますので、現在の料金で行いたいという方はお早めにお受けください。

また、10万円相当のオーダースーツをプレゼントする5ヶ月プランを毎月1名 ¥380,000で募集しております。
料金や詳細は下記のメールアドレスへご連絡ください。


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