[爆卦]Behaviors是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Behaviors鄉民發文沒有被收入到精華區:在Behaviors這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 behaviors產品中有318篇Facebook貼文,粉絲數超過2,345的網紅TrendForce,也在其Facebook貼文中提到, #Blog The emergence of the COVID-19 pandemic has brought about certain shifts in consumer behaviors that necessitated a corresponding shift in the com...

 同時也有156部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅撒醬x日初Sachiko's FirstDay,也在其Youtube影片中提到,#健康 #植物 #食療 日本保養品 WHITE TRUTH 光感淨透美白凝凍 網頁:https://reurl.cc/jg11ep 電話:0800-002-018 榨汁機、橄欖油都賣家: 撒醬的官方LINE加入有好康,歡迎加好友🙋🏻‍♀️ 「撒醬旅遊小幫手」: https://lin.ee/dh...

behaviors 在 Jing You Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 04:51:33

ep.1/ AURA ⁡ 當人受到外在的啟發,進而讓內心產生了變化,這份「由外而內」的靈感將轉化成「由內而外」的動力,促使人改變自身的行為。 ⁡ 而AURA就是我受到環境影響後產生的作品,而它最終也會成為新的環境,再次去影響別人。 . ⁡ その人が外から触発を受ける時、それは内なる変化をもたらし...

  • behaviors 在 TrendForce Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 03:00:10
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    #Blog
    The emergence of the COVID-19 pandemic has brought about certain shifts in consumer behaviors that necessitated a corresponding shift in the competitive landscape of processors. TrendForce explains three such developments involving AMD/Intel, Nvidia/Arm, and Qualcomm.

  • behaviors 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-27 08:51:33
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    [早餐絕對要吃的理由—以減脂增肌的角度]

    有臉友私訊我,說很多醫師在鼓吹不吃早餐的好處,想問我是否認同這樣的想法?

    當然 #百分百不認同啊‼️來我這裡的肥胖學員多的是skip掉早餐,睡到中午才吃第一餐或是一天只吃晚餐的人,完全沒有因為這樣就比較健康還更胖啊!我答應她會寫一篇文章來說明,為什麼我覺得早餐(早上的蛋白質補充)#絕對是一整天最重要的一餐!

    過去的研究很多,我直接拿今年最新的兩篇出來:
    ✅關於減脂
    今年在《The American Journal of Clinical Nutrition》發表一個關於進食的時間跟代謝和致胖因子的關係「Late eating is associated with cardiometabolic risk traits, obesogenic behaviors, and impaired weight loss」

    這個在西班牙的研究招募3362名成年人參與減肥療程,並根據早餐和晚餐時間的中間點(以14:54為界)分為早食組和晚食組;(例如,早餐8:00吃、晚餐17:00吃,那中間點是12:30所以是早食組)

    結果發現:兩組在能量攝入、運動鍛煉的總量上沒有差異,但是 #晚食組比早食組具有更高的BMI和三酸甘油脂,以及 #較差的胰島素敏感性,晚食者 #減重成功率比早食者低17%,每周平均減重重量低80g。

    晚食者出現 #減肥卡關的機率更高,減肥動機降低,且出現 #壓力性進食、 #夜晚過量進食、 #看電視進食的機率更高。晚食組也跟 #較高的心血管代謝疾病風險有關。

    ✅關於增肌
    你知道有所謂的「 #肌肉時鐘」嗎?
    《Cell report》今年七月有一篇日本早稻田大學探討一天蛋白質分佈在不同時間對增肌的影響「Distribution of dietary protein intake in daily meals influences skeletal muscle hypertrophy via the muscle clock」,這個研究動物跟人類都有做。

    人類部分,在60位65歲以上的年長女性身上發現,當一天總蛋白質攝取 #集中在早餐比例最高的女性,不管是肌肉質量指數(SMI)和握力測試都有比較好的結果。早餐攝取高蛋白質和高齡健康女性的肌肉質量跟肌力都呈現正相關。

    而老鼠實驗進一步驗證機轉,發現當每天餵食兩餐,一餐蛋白質濃度11.5%一餐8.5%,雖然一整天蛋白質總量一樣,但早餐攝取高蛋白質濃度的小鼠,比晚餐攝取高蛋白質的小鼠出現更明顯的腿部肌肉成長,肌肉成長比率上升17%。

    #表示蛋白質在早餐吃利用率遠大於晚餐

    這跟肌肉生長基因🧬(myogenic genes)有關的生理時鐘,在白天特別活躍有關。

    這也就是為何我所有的學員,我都鼓勵他們早起吃早餐,而且一天四餐當中,早餐的蛋白質一定要吃到一天的最高比例(40-50克),而臨床也發現,那些睡到快中午才吃早餐的人,的確在減肥中保留肌肉的效率比較差。

    總結以上,說不吃早餐比較健康的人我實在想不到有什麼研究可以拿出來佐證,醫學並不是固著信仰,或是自我感覺良好,而是看數據對照臨床說話的科學,不用打口水戰,一切看實證。

    #早餐是補充蛋白質最好最重要的時間
    #早餐不吃變胖變肌少
    #早餐低碳高蛋白質穩定一天血糖

    Reference:
    1. The American Journal of Clinical Nutrition, 2021, 113.1: 154-161.
    2. Aoyama, Shinya et al.Cell Reports, Volume 36, Issue 1, 109336

  • behaviors 在 IELTS Fighter - Chiến binh IELTS Facebook 的最佳解答

    2021-09-20 12:16:24
    有 92 人按讚

    - Chữa đề Writing thật tiếp theo thôi cả nhà ơi - Đề số 10 nhé: Some people think it is more important to spend public money on promoting a healthy lifestyle in order to prevent illness than to spend it on the treatment for people who are already ill. To what extent do you agree or disagree?

    Bài mẫu:

    The state spending on public health has become a widely perpetual concern. Some individuals argue that these already scarce resources should be reserved for the prevention of lifestyle-related illness. In my opinion, the government should focus more on the prevention of illnesses rather than medical treatment.

    On the one hand, certain acute diseases, non-preventable regardless of governmental efforts to promote a healthy lifestyle, still need a state budget allocation for medical care. One of the primary duties of the government is to provide publicly funded healthcare to the whole population. Therefore, covering therapeutic and medical costs for those already developing symptoms of acute conditions would be a significant part of that duty, helping mitigate the financial burden associated with those maladies. In other words, a dearth of investment in treatment would be devastating patients’ individual life and wreaking havoc on overall social welfare.
    On the other hand, promoting a healthy lifestyle as a prevention strategy is meant to avoid the entire economic burden of chronic diseases, affecting a significant proportion of the population. Those conditions, occurring across different life course stages, share common preventable risk factors relating to unhealthy behaviors, including poor nutrition, inadequate physical activity, and chronic heavy drinking and smoking. If left unchecked, trends in chronic diseases risk factors combined with a growing and aging population will increase the numbers of people living with chronic conditions, later causing the heavy burden of illness in patients, their families, and the community. Therefore, given a scarcity of state budgets for various public services, the government should directly provide information, including health education campaigns, or regulating information, such as limits on advertising and guidelines on food labelings. As a result, positive changes in individual lifestyle would follow, helping them withstand the ravages of time, and saving the state budget for other economically beneficial needs, such as technological investment, education, and infrastructure, rather than spending on treatment.
    In conclusion, while allocating its healthcare budget in treatment, the government should promote a healthy lifestyle to avoid preventable chronic diseases due to its economic rationality.
    Words: 341

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    Tháng 9 này, cùng IELTS Fighter Find your Fire - thắp đam mê, kệ Covid, học tập nâng cao kiến thức mỗi ngày nha. Các bạn cùng chờ đón cuộc thi Đại sứ IELTS Junior nè, Livestream học tập mỗi tuần và workshop online cho sinh viên siêu thú vị nữa nha. Theo dõi fanpage IELTS Fighter - Chiến binh IELTS để cập nhật thông tin nóng thường xuyên nhé.

  • behaviors 在 撒醬x日初Sachiko's FirstDay Youtube 的最佳貼文

    2021-09-21 21:06:44

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    https://youtu.be/O8qGPkN04VU

  • behaviors 在 撒醬x日初Sachiko's FirstDay Youtube 的精選貼文

    2021-09-21 15:14:19

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  • behaviors 在 數位時代Official Youtube 的最讚貼文

    2021-09-02 16:41:45

    公司簡介
    智聯科技專注於人工智慧(AI)在醫療影像的運用以及物聯網(IoT)數據分析。推出的第一項產品——LuluPet AI智慧貓砂盆,其內建AI排泄物影像辨識,可以透過貓糞便影像、重量變化和排泄物行為,蒐集與分析健康數據,提供飼主即時異常警訊並且連結智慧音箱,隨時告訴您貓的最新資訊。

    LuluPet focuses on AI in medical imaging and IoT data analytics. The first product - LuluPet AI Smart Cat Litter Box can monitor and analyze the cat’s health data through cat’s stool images, weight change, and excretory behaviors, notifying the owner of any abnormal activities; also LuluPet can be your smart home partner that connects with your smart speaker like Google Home/ Amazon Alexa telling how’s your cat today.

    公司網站
    https://www.lulupet.com.tw/

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