【科技加油站】臺灣雲市集帶您了解雲端工具：10/1(五) 數位轉型案例分享(Ⅴ)線上直播預告
　　　　　 　　　 　　　
30分鐘早餐店實際使用經驗分享，告訴各位老板如何利用線上點餐工具，減少店內人力成本、節省客戶點餐時間，在人手一機📱的年代，不斷地提升來客數，準確掌握線上客戶🙋‍
　　　　　　　 　　　 　　　　　　　
💬節目主題：【數位轉型X中小企業】智慧點餐案例分享
▶直播時間：110/10/1(五) 12:30 – 13:00
🎤主持人：數位轉型學院 詹文男 院長
🎤分享者：美味三餐店-曾尹靖老闆娘、點點全球股份有限公司-洪琬翎業務經理
　　　　　　　　 　　　　　　
#準時收看線上直播，與我們互動對談就有機會獲得數位咖啡禮券喔~
　　　　　　 　　　　 　　　　
#智慧點餐
#臺灣雲市集Tcloud☁
#政府補資金 #轉型衝業績
#引領中小微型企業數位轉型戰略攻頂計畫

10分鐘打卡早餐之培根起司嫩蛋捲
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今天想跟大家分享一道非常美味賣相又超讚，而且10分鐘內就可以完成的打卡早餐─培根起司嫩蛋捲！
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這道料理特別使用墨西哥餅皮，將其乾烙至外皮酥脆，口感非常棒，一刀切開那止不住的培根起司蛋，馬上流淌出來～～趁此良機一口咬下，香酥及嫩滑同時並存的口感實在太幸福了！
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忙碌的防疫期間，大家想在早餐多點變化，真的十分推薦這道料理唷～～材料跟做法真的超簡單，保證10分鐘內一定能完成！特別適合不想花太多時間在廚房，又想好好享受一頓美味早餐的朋友唷！如果這道墨西哥餅料理大家喜歡的話～～未來我再多多分享更多美味的配方！
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🌀材料
🔸8吋墨西哥餅1張（8吋比較好捲）
🔸蛋2顆
🔸培根1條
🔸披薩起司1把(30克)
🔸黑胡椒1/4小匙
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🍳作法
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1️⃣培根切條、蛋打散備用。
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2️⃣鍋內不放油，下培根中小火煎至出油且上色，倒入蛋液炒至8分熟，倒出鋪在墨西哥餅上，撒上黑胡椒後鋪上起司絲捲起備用。
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3️⃣承上，將捲好的墨西哥餅放入鍋中，中火每面乾烙30秒至上色，取出對切即完成！
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📖小知識
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食材可自由變換，家裡有什麼用什麼非常彈性，用玉米、鮪魚替代也都很不錯，直接打到蛋裡一起下鍋做成滑蛋即可！
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#打卡早餐 #10分鐘 #10分鐘早餐 #培根起司嫩蛋捲 #墨西哥餅 #大象西式料理 #foodie #food #foodblogger #delicious #cook #homemade #instagood #instafood

【日常3分鐘早餐-紫淮山蛋卷】

我個女👧🏻同普通小朋友🧒🏻👧🏻👦🏻一樣，都係要趕返學。要盡快煮䀆快食，又要有足夠營養是重點。

每餐次序吃也非常緊要「蛋白質」+「油」再吃「碳水化合物」+「蔬菜」，主要避免「糖震」；而發育中的小朋友要吃夠蛋白質才可！

介紹大家3分鐘早餐-紫淮山蛋卷

材料；蛋🥚一隻、少許味啉（1歲以上），5g 紫淮山粉，少許鹽，少許油（椰子或牛油均可）+而蔬菜可做side dish（夜晚準備定- 如粟米、西蘭花、紅蘿蔔、南瓜等）

方法：搞勻所有材料，用油起鑊，煎卷蛋狀即可。

😊小朋友可以拴住食，唔夠飽，加半塊麵包或小飯團，即可。不過，太趕，阿女食唔切呢～

媽媽又可以有整定放雪，記得做好的蛋卷要盡快放進7℃以下的冰箱妥善冷藏，食用前只要加熱溫度超過70℃。當然，可以的話，最好早上即造即食。

💁🏻‍♂️大家可以加點創意係蛋卷上，變化更多菜式，可以一起share 下～你地煮野食叻過我啦！

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y
有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB

❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

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這次露營是和幾個以前的同事媽媽朋友一起。很幸運的是可以和好朋友們，同時進階變成媽媽身份，現在孩子們都大了，也可以一起露營🏕
剛好這次的露營接近母親節，我們可以提前一起在營地過母親節
我還特別準備了康乃馨花來送朋友還有佈置露營餐桌，很有氣氛❤️
 
感謝「統一陽光黃金豆豆漿」贊助這集影片，可以讓我和孩子們一起享受戶外的親子共煮時光，快速便利就完成營養料理。
 
這次我們使用了統一陽光黃金豆豆漿來做了「豆漿版的鬆餅」、「草莓捲心酥豆漿」、「香蕉豆漿」、「豆漿版的法式土司」
都是可以在露營或是家裡簡單製作，連小小孩也可以一起做😋

4:20 豆漿版鬆餅
10:28 豆漿版法式土司

告訴大家一個活動資訊：
即日起，拍下孩子用黃金豆豆漿做早餐的照片
上傳至統一陽光FB粉絲團並@一位好友，就有機會抽中「頂級陽光好禮」✨
  📍 陽光頭獎：W hotel 30分鐘按摩券(局部雕塑-單部位的精油按摩)
  📍 陽光二獎：W hotel 海鮮之夜主題餐券(週末限定)
  📍 陽光普照獎：北中南精緻親子早餐料理小班課程
活動連結：https://www.facebook.com/154669494601021/posts/4115129681888296/
 
#統一陽光5分鐘早餐吧 #統一陽光黃金豆豆漿 #母親節多睡點最快樂
@unisunshine
 

🥕廚房相關用品：
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪：
https://youtu.be/YlRksYyZUqk

🏕關於露營：
第1露：https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露：https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露：https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露：https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露：https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露：https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露：https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露：https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露：https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露：https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
第11露：https://youtu.be/Nioe9SdGND4
第12露：https://youtu.be/ZTz0zt6nFJo

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#10分鐘早餐系列
#超快速橄欖油大蒜抹醬
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好久沒分享超快速早餐了
今天要來分享簡單好做又好吃的抹醬 #橄欖油大蒜醬
以前大家都會用奶油製作
但有時候奶油買了就是一大條，一時半刻用不完又怕壞掉
這時候換成橄欖油來做就不用怕啦~
而且家中幾乎一定都會有，超級隨手可得

製作→烤箱→上桌，全程不用10分鐘
做早餐不再手忙腳亂，多賴床一下也可以唷~

小孩開學後，每天早起準備早餐想必讓媽媽們覺得頭疼，雖然小田太太每天幫孩子準備早餐自認我滿勤勞的，但小孩嘴挑的很，三天兩頭都吃一樣的再好吃也不賞臉，每天得想不同菜色，才能讓家裡的小毛頭心甘情願吞下肚(當媽容易嗎...)

所以今天小田太太拍了影片跟大家分享如何快速準備早餐，只要兩樣食材動動小巧思，把食材組合在一起，也能變換出截然不同的料理唷! 影片中桂冠卡好蔥油派我平常都是煎蛋餅給小孩當早餐，蛋餅吃膩了，只好靈機一動跟桂冠德國起司腸組合成小熱狗捲，果然小孩愛死了一連吃了好幾個，重點簡單又好做! 而且假日也可以先做好放冷凍，要吃的時候直接拿出來煎或烤熟就好，超方便!

小田太太快速早餐小撇步分享給各位媽咪囉~希望大家會喜歡😊

#開學快速10分鐘早餐
#桂冠卡好蔥油派
#桂冠德國起司腸

食材:
桂冠德國起司腸 適量
桂冠卡好蔥油派 適量
全蛋液 適量

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